タイミングよすぎ！！
前回、ＨＣの糖尿病の記述しましたが、9月10日に手紙とお礼のお酒が来てビックリ！！
約2年前かな、糖尿病で、目に合併症が出て治療が大変とおしゃってたＫさんから、「頑張ったでしょ」との手紙でした。
一時はＨＡ1ｃが8.4あったが、努力の甲斐あって7.1に改善！
運動もし、いろいろ生活改善、努力して体重も7キロ落としたら7.1になり、ついに6.5までなったとの喜びの手紙でした。
目が悪くなり、自分で改善しないといけないと頑張った成果だと書かれていました。
「いくら先生に診て頂いても、直すのは自分ですからね！！」
最後に一言「痩せないとだめですよ！！」
お叱りの言葉
でも、8.4だったＨＡ1ｃを6.5まで改善なんて凄いですよね。
糖尿病になるとなかなか改善できないと聞いています。
「私はこうして健康体に」なんて手記書いたらいいんじゃないかな？
私は、相変わらずマイペース。今朝も散歩に行かず、寝てました、
いつも日課で行く喫茶店で、ウオーキングの後来られるお客さんと会うのですが、その方は16時過ぎから、17時半くらいウオーキングされてます。
クールダウンと水分補給を兼ねて17時半ころ喫茶店へ来られます。
一方の私は、ぐうたら生活ですので、17時半ころ夕食だけはまともなものをと、食事に行きます。
意識の差が歴然。
「凄いですね見習わなくては」と、声はかけますが、私はマイペース「相変わらずなんとかなるさ！！」
ぐうたら爺さんのひとりごと
頂いたお酒をのみながら、
本日も「何とかなるさ！！」
お付き合いありがとうございました。