なんとかなるさ

何とかなるさで、過ごした日々のひとりごとと、お勧め考察
健康な生活サポート(生涯現役)

独り言、散歩2

2019-06-30 07:12:42 | ダイエット

またつぶやきますか!!

再開した散歩も3日目、昨日は霧雨。

道端の草花が、活気づき、色が鮮やかに!!

でも、心は闇。

「3日坊主にならないように」と思いながら、歩けば、少し出てきたおなかが揺れる。

お客様にあっていたころは、お客に注意されるから、太らないように気遣ってたのに!

2か月で8キロ増!!(原因はアルバイトの警備辞めたからかな)

異常な激太りです。

警備って、お金頂きながらお散歩(巡回)、これが結構体に良かったみたい。

お散歩なんて言うと怒られてしまいますね。でも巡回は好きでしたよ。

また通勤も、結構歩くからね。通勤と勤務で1日20,000歩くらい歩いてましたからね。

これはまずいと、やっと歩き始めました。

若いころは、57キロでした。

(40歳くらいまでは、57キロ、ジョギングもしていたしね)

現在は、なんと85キロ

体に良いわけないと思いますよね。

でも健康で飲み食いしています。

お店の方に、毎回、いびられてます。

「そのお腹はヤバい」

※28キロの重りをつけて生きているのですから、体は大変でしょうね。

2か月で8キロ増、まずは一念発起2か月で8キロ減にチャレンジ。

他人事でしょうが、2か月後をお楽しみに!

誰かに話せば、頑張れるかと、つまらぬ減量宣言でした。

なんとかなるさ!!

 

 



コメントを投稿