ＨＡ1ｃが8.4から6.5に！！昨日とどいたお客様からの手紙

タイミングよすぎ！！

前回、ＨＣの糖尿病の記述しましたが、9月10日に手紙とお礼のお酒が来てビックリ！！

約2年前かな、糖尿病で、目に合併症が出て治療が大変とおしゃってたＫさんから、「頑張ったでしょ」との手紙でした。

一時はＨＡ1ｃが8.4あったが、努力の甲斐あって7.1に改善！

運動もし、いろいろ生活改善、努力して体重も7キロ落としたら7.1になり、ついに6.5までなったとの喜びの手紙でした。

目が悪くなり、自分で改善しないといけないと頑張った成果だと書かれていました。

「いくら先生に診て頂いても、直すのは自分ですからね！！」

最後に一言「痩せないとだめですよ！！」

お叱りの言葉

でも、8.4だったＨＡ1ｃを6.5まで改善なんて凄いですよね。

糖尿病になるとなかなか改善できないと聞いています。

「私はこうして健康体に」なんて手記書いたらいいんじゃないかな？

私は、相変わらずマイペース。今朝も散歩に行かず、寝てました、

いつも日課で行く喫茶店で、ウオーキングの後来られるお客さんと会うのですが、その方は16時過ぎから、17時半くらいウオーキングされてます。

クールダウンと水分補給を兼ねて17時半ころ喫茶店へ来られます。

一方の私は、ぐうたら生活ですので、17時半ころ夕食だけはまともなものをと、食事に行きます。

意識の差が歴然。

「凄いですね見習わなくては」と、声はかけますが、私はマイペース「相変わらずなんとかなるさ！！」

ぐうたら爺さんのひとりごと

頂いたお酒をのみながら、

本日も「何とかなるさ！！」

お付き合いありがとうございました。

 

大変！Ａ1Ｃが0.6下がった話

ひま！！

今日も爺さんのボヤキです。

6日919歩、7日1,006歩、8日228歩、9日803歩

スマホのデータ見て愕然！！

当然ですか。この1週間は近所の喫茶店Aに食事に行く以外は外出してない。

困ってます。体動かさないから、まだまだ痩せそうにない！

週2日くらい、警備のアルバイトへ行こうかな？

警備っていいよ。巡回があるし、現場まで通勤もあるからね。

最低でも1万歩は確保できてたな。

健康のために、応募しようかな！！

お客様とお食事！！

2週間前のこと、低血糖で倒れたって、「喜んでいる」？？？

Hさんは血糖下げる薬処方されていて、強力なの3種類も飲んでいました。

磁石付けて、体温が上がり、血行が良くなったので血糖値が下がっていたのが原因らしくて、薬が強すぎたみたいです。

そこで、弱い薬1種類にしていただいたと言っていました。

それでも、医者が信用しないで、血液検査をするということでその週末に病院へ行った。

食事後すぐ来いといううので、おかしいと思ったらしい。

案の定、0.6もa1cが下がっていたのに、無視し、血糖が下がってないから薬続けろとのこと？？？

0.6もa1cが下がっていたことが納得いかないようで、食後に呼んで血糖値が下がってないと言いたかったみたい。

食後は当然、血糖値は上がりますよね！！

信じられない話。

昨日お会いしたら、今薬飲んでないけど健康と言っていました。

奥様が看護婦だから、体調管理はしていただいたうえで実施してるみたい。

医者変えなさいと奥さんに言われたと話してました。

磁石付けると血行が良くなる、血行が良くなると血管も若返るといわれてます。

でも、ヘモグロビンa1cが0.6下がるってすごいね！！

糖尿病になったら、血糖が下がらない、一生薬飲ませないとだめだと思っているお医者の多いこと！！

改善方法指導しなさいよ！！

良くなったら、認めて後押ししてあげなさいよ！！！

お客が健康になるといいね！！

顔色も、最初にお会いしているころと全く別の顔、健康な顔になってきましたよ。

そんなことより、私は体重落とさなくっちゃ！！

ここで私自身のことへ、体重では0.6（キロ）じゃダメ！！

まじめにダイエットしなくちゃね。

今日は暑いけど、神田川まで歩きに行きますか。

やはり、歩いて金になる巡回がいいかな。

何とかなるさ！

爺さんのひとりごとでした。