毎日ニュースがコロナの話で、
夢に出そうですが
せいぜいおいしいものを食べて元気に過ごそうと思ったら、
なんと、BMIが、あがってしまいました。
世の中うまくいきません。
デズニーランド
夫が「これおいしそうだ」と
レシピの切れ端を持ってきました。
「自分で作ってみる？？」 「ああ、良いよ！」
とのことで、買い物からすべてをお願いしました。
実においしかったです。
レシピ通りで、時間をかけて作ったのです。
仕事をしているときは、何もしなかった夫でしたが、
退職をして、何をしてくれても「ありがとう、助かるわー、おいしいね！！」
を連発して・・見事成功です。
人は褒められるとやる気が出るのですね。年を経てもこの用なので、子供でしたら、もっともっと！！
デズニーランド
人と話すと言うことがこんなに楽しいことだと言うことを、
この時期に、改めて知りました。
電話しようとしても、コロナで、大変なのではないおかと思ったりして、
気軽に電話ができなくなってきましたので。
デズニーランド
ダイエットが成功していたのですが、気が緩んで、糖分を摂ってしまいましたら、
なんと、なんと・・・。
1キログラム増えました。
やはり糖質制限は、ダイエットの見方です。
糖質さえ制限すれば、お腹いっぱい食べても行けるのです。
ただし・・・野菜中心の食事を、心掛ければ。
デズニーランド
アトランタからメールが来ました。
一昨年の夏、江ノ電が乗りたいと行ってきました。
熱い熱い中を、必死に歩きました。
もう2人とも80歳を超えているのに、とてもお元気でした。
久しぶりに会って、本当に楽しかったです。
私が主人の仕事について行ったときに、彼女は良く面倒を見てくれました。
今は、旅行も控えて、日本のじてんしゃと、鉄道のTVを見ているそうです。
デズニーランド
このところ、干し柿がおいしくて、
糖分の取り過ぎを思ったので、
尿糖を計りました。
無事でしたが、体重減が停滞気味です。
あらためてがんばらないと！！
私の庭
このところ、寝る時間が不規則になり、
今日までは、時間調整の休息日としました。
やはり、工事も入り、緊張が続いていたのでしょう。
たまには、自分をいたわってあげようと思いました。
私の庭
明けましておめでとうございます。
新しい年に、「１００歳で芥川賞受賞」
という「とてつもない思いと夢」
を抱くようにしました。
訳わからないですが・・。
コロナ疲れでしょうか？？
デズニーランド