緊張感から解放

今日は仕事の関係で更新できない予定だったけど
頑張って書きます！！

仕事というと、先日、「講師をする」という機会がありました。
（・・・って、書くと、私ってとっても頭のいい人！？
というイメージがあるかも知れませんが
ブログの通り、こんな感じですので
あまり素敵なイメージを抱かないで下さいね）


人前で話したり、何かをすること自体は
終えた後の「快感」が好きなので、苦手ではないのですが
緊張症なのが悩みの種。

あまりの緊張のせいで息を吸うことを忘れて話続け
大変な事になった経験もあります。

「見ている人を人と思わなければいいよ（かぼちゃとか）」
・・・などと言いますが、はっきり言って無理です。
人は人にしか見えませんから。

ある時「緊張する～・・・という思いが
自己暗示になって本当に緊張させている」
とのアドバイスをいただいて、すごく納得！！
それからは極度に緊張することが無くなりました。

それでもこの間の講師の時はちょっとドキドキ・・・。


その時です。

ふと思い出したんです、テツのこと。




テツのことを考えたら
ふぅ～っと肩の力が抜けて
よし、ガンバロ！
って軽い感じで臨むことが出来たのです。

偶然にも、講義の会場からテツのお散歩コースの
砂浜が見えるので、なおさらの事です。

いろんな意味でテツに応援されている気がしました

皆さんも外でイライラしたり緊張感から解放されたい時は
愛犬の事を思い出してみてはいかがですか・・・？