テツのダイエットスタートしました！

ダイエット・・・

思えば、この言葉とは切っても切れない・・・
ながーい付き合いをしてきた気がします。

学生時代が人生で一番太ってぽっちゃりしていた私。
色々なダイエットに挑戦しては挫折して・・・。
結局は社会人になって自然と痩せてきて
結婚前後が一番細かったな～
・・・などと振り返ってみました。

しかし！
４月のフランス旅行以来、ビミョウに増えた１～２ｋｇが
どうもしっかり身についてしまったようで
テツと一緒に私もダイエットを頑張らねばならないのであります！！

みなさん、毎日体重計にのってますか？
体脂肪も計っていますか・・・？
女性の皆様は、最近素っ裸になって
正面・横・真後ろを見たことがありますか～。
特に「真後ろ」は恐ろしいことになっているかも知れませんよ～

などと、脅しておきながら今日も「あるある式腹筋」に励む私なのでした。


肝心なテツくんは・・・といいますと
昨日の夜からダイエットがスタートしまして
今朝は物足りなくてつまんない顔ばかり。



とりあえずはおやつ激減作戦から始めています。
フードは今まで通りです。
我が家の場合、改善すべきはおやつなのです！



ちなみにダイエット中におすすめなおやつなど
何でもアドバイスなんぞ頂けたらうれしいです～


以前、犬は量ではなく回数で満足する
というのをＴＶで見たことがあります！
なので、これも応用してみようと思います。

そして、何より私達の意志が一番大事！
（これが一番心配かも）

テツのため
がんばるどー


本日のダイエット

おやつ・・・いつもの半分以下
（朝の段階でささみ巻きジャーキー１本・牛アキレスを少々）
フード・・・いつも通り+キャベツをトッピング
変化・・・なし！おやつが少ないのでつまらなそうな感じも


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