涼しくなってきました…寒い？？？ 2019-10-17 12:04:00 | ダイエット 2日分の記録になります20101016 水曜日リラックスヨガ10分くらい 起きがけやさしいヨガ デトックス 22分カーブス行き帰り歩き夕飯とりの唐揚げ 発泡酒1.5缶 焼酎おちょこ半分20191015 火曜日アンチエイジングヨガ45分カーブス行き帰り歩き夜、散歩、禁酒しました。
