ひとり言:昨日の出来事

昨朝、我が家の小さな庭にいっぱい咲いていました。

白い梅雨草です。

梅雨草を見て元気に頑張れました仕事

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：9433歩
2. 消費カロリー　：383.8Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：54.8g
4. 歩行距離　　　：7.54Km
5. 歩行時間　　　：93分
6. 平均歩行速度　：4.86Km/ｈ

10,000歩に届かず

まぁしょうがないか、夕方歯医者へ行っていたからウォーキングはできなかった、約9,000歩であれば良しとしよう👌