ウォーキング:暖かい一日

暖かいね、今日も・・・♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

もぉ〜う春だねぇ・・・（╹◡╹）

今夕、ブログを書いていたが消えてしまったぁ(//∇//) ショックです

明日から三連休なので、ちょっとビール🍺と日本酒🍶を飲みすぎたかなぁ|(￣3￣)|

も〜うぅブログを書く📝気力がなくなった

毎日のことであるが、いつもの会社帰りのウォーキング👣である‼️⤴︎

ショックだけどウォーキングの記録だけしておこう

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,546歩
消費カロリー　：175.4Kcal
脂肪燃焼量　　：25.0g
歩行距離　　　：3.63Km
歩行時間　　　：38分
平均歩行速度　：5.68Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,887歩
消費カロリー　：476.8Kcal
脂肪燃焼量　　：68.1g
歩行距離　　　：9.50Km
歩行時間　　　：113分
平均歩行速度　：5.01Km/ｈ