ウォーキング:長靴を履いて

昨日からの雪で、長靴が必須で〜す

今夕は気温が、ちょっと高めなので道路・歩道は、ぐちゃぐちゃである

こんな日は長靴でウォーキングです

雪国、新潟は長靴が一番で〜す

やっぱ長靴は良いね

絶対ブーツより長靴が適している新潟の長靴

今夕も何とか10,000歩達成することができた

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,803歩
消費カロリー　：154.0Kcal
脂肪燃焼量　　：22.0g
歩行距離　　　：3.04Km
歩行時間　　　：36分
平均歩行速度　：5.01Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,456歩
消費カロリー　：461.Kcal
脂肪燃焼量　　：65.9g
歩行距離　　　：9.16Km
歩行時間　　　：113分
平均歩行速度　：4.86Km/ｈ