ウォーキング:連日暑〜い💦

毎日暑い🥵💦

30°超えです

何時になったら涼しくなるぅ

今夕は会社周辺を30分程度ウォーキングです

道端にハツユキソウが、いっぱい咲いていました（╹◡╹）

ハツユキソウのイメージから冬の草花であると思うが、実は夏の花壇を美しく彩ってくれるカラーリーフだそうです。

花を見ていると暑さも忘れ元気出てきます

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,274歩
消費カロリー　：172.1Kcal
脂肪燃焼量　　：24.5g
歩行距離　　　：3.41Km
歩行時間　　　：37分
平均歩行速度　：5.50Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,657歩
消費カロリー　：442.3Kcal
脂肪燃焼量　　：63.1g
歩行距離　　　：8.52Km
歩行時間　　　：104分
平均歩行速度　：4.91Km/ｈ