今日から三連休、初日の朝から雨☔️雨☂️です😰
こんな雨の日☔️にウォーキング🚶⁉️ 嫌だなぁ〜‼️
ママは、お昼から女子会なので駅南🚉迄でマイカーで送る🚙
その後は夕方迄、家🏠でゴロゴロ😪 何もしていない👎🏻
これではダメ🙅♂️だぁ〜💢
夕方には、雨☂️も止んでいたので、ウォーキング🚶🏻をしながら、夕食の買い出し🍱に出掛ける⤴️
自宅🏠付近のウォーキングは、久しぶりなのでウキウキである🤗
曇り空であるが、いつ雨が降って☔️くるか分からないので、折りたたみ傘🌂を持って行く🌧
ウォーキング途中の花たち💐
自宅周辺🏠の道端に咲いていたムクゲで〜す🌸
栗の木川沿道に咲いていたバラ🌹です。
これも栗の木川沿道に咲いていたケイトウ(赤・黄)です。
自宅周辺🏠の道端に咲いていたタチアオイです。
凄く伸びています‼️🤷🏻♂️
そうそう今晩の夕食は、海苔弁当🍱とビール🍺です🙏🏻
夕食の弁当も乙なものである🍱
美味しく頂きました。🙏🏻
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：8,043歩
- 消費カロリー ：310.8Kcal
- 脂肪燃焼量 ：44.4g
- 歩行距離 ：6.43Km
- 歩行時間 ：67分
- 平均歩行速度 ：5.68Km/ｈ
※今日のトータル歩数は10,563歩であった 😊
