ウォーキング:今日は冬至

今日は冬至ですね♨️

今夕は入浴剤の柚子湯に入らなければならないな

柚子湯に入ると一年風邪を引かないと昔から言われている

「冬至」の日付は、近年では12月21日または12月22日であり、年によって異なる。

「冬至」の日付は以下の通りである。

• 2016年12月21日（水）
• 2017年12月22日（金）
• 2018年12月22日（土）
• 2019年12月22日（日）
• 2020年12月21日（月）
• 2021年12月22日（水）

柚子湯に入る前に、会社帰りのウォーキングで〜す

うぅ〜ん寒かった

柚子湯に入りあったまった、気持ちが良かった♨️

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,715歩
消費カロリー　：147.9Kcal
脂肪燃焼量　　：21.1g
歩行距離　　　：2.97Km
歩行時間　　　：32分
平均歩行速度　：5.56Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,974歩
消費カロリー　：451.0Kcal
脂肪燃焼量　　：64.4g
歩行距離　　　：8.77Km
歩行時間　　　：108分
平均歩行速度　：4.86Km/ｈ