今夕のウォーキング何処へ行くか凄〜く迷いました
なんとなく、会社周辺のウォーキング、マンネリ化している今日このごろ
だが、仕事が終わり家へ帰ってからウォーキングが出来るか
多分甘えが出てウォーキングをしないだろう
だから、仕事帰りのウォーキングが一番である
今夕はじゅんさい池公園周辺のウォーキング
暖かく最高だね
今回の花たちは・・・
全てじゅんさい池公園の花で〜す🏵
ツツジ、純白なツツジいいねぇ〜
フジもいいねぇ〜、桜の木にフジあり
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :5,218歩
消費カロリー :202.5Kcal
脂肪燃焼量 :28.9g
歩行距離 :4.17Km
歩行時間 :45分
平均歩行速度 :5.47Km/h
歩数 :5,218歩
消費カロリー :202.5Kcal
脂肪燃焼量 :28.9g
歩行距離 :4.17Km
歩行時間 :45分
平均歩行速度 :5.47Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :12,053歩
消費カロリー :480.5Kcal
脂肪燃焼量 :68.6g
歩行距離 :9.64Km
歩行時間 :116分
平均歩行速度 :4.96Km/h
歩数 :12,053歩
消費カロリー :480.5Kcal
脂肪燃焼量 :68.6g
歩行距離 :9.64Km
歩行時間 :116分
平均歩行速度 :4.96Km/h
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