ウォーキングから散歩に変更🚶🏻

梅雨明けした途端、凄く暑くなった💦💧

夕方になっても涼しくならない

肌を刺すような日差し

熱中症にならないようにウォーキングから散歩に切り替える

松風緑道　⇨  小金公園　⇨  じゅんさい緑道　⇨  駐車場🚗

松風緑道にて

アベリアです💠

じゅんさい緑道にて

クチナシ甘い、いい匂いでしした。

暑さを忘れた一瞬でした

何とかトータル10,000達成💝

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：2,652歩
消費カロリー　：103.9Kcal
脂肪燃焼量　　：14.8g
歩行距離　　　：2.12Km
歩行時間　　　：23分
平均歩行速度　：5.43Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,903歩
消費カロリー　：435.9Kcal
脂肪燃焼量　　：62.2g
歩行距離　　　：8.72Km
歩行時間　　　：103分
平均歩行速度　：5.06Km/ｈ