自分にとって継続はチカラ♪のひとつに縦×横回転があります!?
日々のクロスフィット的が、この回転を保持する体に繋がっていることを実感♪
今年の1月にピークを迎え(早すぎた・・)、その後は徐々にダウン・・
そして今夏、兆しです。
ある意味、他の異なる種目になっているかも
自分にとって継続はチカラ♪のひとつに縦×横回転があります!?
日々のクロスフィット的が、この回転を保持する体に繋がっていることを実感♪
今年の1月にピークを迎え(早すぎた・・)、その後は徐々にダウン・・
そして今夏、兆しです。
ある意味、他の異なる種目になっているかも
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