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ゆったり Groove Cafe

Art de vivre でまいりましょう♪

兆し

2018年08月04日 | 暮らし

自分にとって継続はチカラ♪のひとつに縦×横回転があります!?

日々のクロスフィット的が、この回転を保持する体に繋がっていることを実感♪

今年の1月にピークを迎え(早すぎた・・)、その後は徐々にダウン・・

そして今夏、兆しです。

ある意味、他の異なる種目になっているかも

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