最後の･･

平成の最後の年度末は小雨が時折ぱらつく寒い日でした。

午後からの晴れ間を見はからって、ようやく夏タイヤへの交換＆洗車。

いつも綺麗にして頂きありがとうございます♪

Hahaha...平成の最後の年度末に間に合いました

伝達研修

本日午後は平成30年度社会保険指導者研修会の伝達研修へ

毎年午後3時から開催でしたが、今回は2時からにて仕事の都合で間に合わず･･

前半の臨床疫学研究の進め方、研究計画書と倫理審査については最初から参加して頂いた若手のM.U先生に支部での伝達を依頼。

後半の保険行政の動向については、自分が伝達させて頂きます。

改定年度ではないので、4月4日の伝達はできるだけシンプルに

P.S.今回急遽出席頂いたM.U先生、研修会終了後は遅くまでお疲れ様でした

また、次年度から薬薬連携推進委員の担当を快諾くださりありがとうございました♪

月内にて･･

1年前に入社されました事務員さんが月内にて退社されます。

この1年間、業務に集中できる環境を構築下さりありがとうございました。

おかげさまで実績アップに伴う多くの業務が以前よりも早く遂行できるようになりました。

新天地でのご活躍を祈念しております。

相棒感

この相棒感、 車種は変われど、ずーっと共通しているなぁ♪

この季節、ゆったりのんびりと、どこかへ出かけたくなりますね。

今冬は暖冬で雪道に出くわす機会がなかったのですが、まだ冬タイヤのままでしたわ（汗）

今度の日曜日に交換ですね

相棒 / NakamuraEmi

朝ドラ

朝ドラの「まんぷく」が今週いっぱいで終了･･

前回の「半分、青い」からオンデマンドで毎回楽しく観てます。

次の「なつぞら」では、歴代ヒロインが続々登場するようで、どんな展開に？

ささやかな楽しみです。

ちなみに「いだてん」は第1話で挫折･･

以上、本日のサラメチでした。

初来日

ホイットニーは観ることはできなかったけど･･

今秋、ミュージカル「ボディガード」の来日公演があります。

ヒロインのレイチェル・マロン役にアレクサンドラ・バーク

初来日にてこれはもう行くしかないモードです。

まずは先行予約案内登録を完了。

大阪、東京で開催ですが、両方行ってもいいね～

Alexandra Burke - I Will Always Love You - BBC Proms in the Park - Glasgow

肘＆脇腹

昨日の合宿に続き、本日46/365へ。

実際の現場では全然違うフォームだったことを再認識･･

再度、体にしみ込ませつつ、もう忘れないぞと

クロスフィット的の効果が活かせれる一連の動き･･

自分の場合は右肘と右脇腹の関係が肝となりました♪

4月合宿に備えます。

今シーズン･･

今シーズン最初の合宿は、時折小雪が舞う、風の強い寒い日となりました。

混み合いの為、開始は予定より30分遅れ･･コーヒーブレイクからのスタート。

初日ということで、色々とトライ＆トライ

次回は手元の引き付けに注意してと。

同組の元陸上中距離ランナーOさん、ありがとうございました。

M.C杯強化合宿にてまたお世話になります♪

担当･･

春、異動、担当交代の季節ですが、次年度から三師会コンペ担当として･･

Hahaha...皆さんが円滑に、しっかり楽しめるよう、自分も楽しく取り組みたいと思います。

まずは、日時、会場からですが、開催回数が増えてしまったら、ど、どうしよう

以上、本日のサラメチでした。

P.S. GAGAのH事務局長が異動のご挨拶に･･6年間ありがとうございました。6月までに体を仕上げます(笑)

慣れる･･

明日は今年度最後の介護認定審査会があります。

資料確認は先週に終え、準備OKなんですが、次年度から現在の電子会議システムから紙媒体による会議となります

審査会の電子会議システムでの運営自治体は県下では2軒と少ないようです。

既に決まっていることで、仕方がないのですが･･これもまぁ、慣れるしかないのであります

エンジェル

アリータ バトル・エンジェルを観覧･･

評価は様々でしょうが、こういったジャンルの映画は好きだわ～♪

次回に繋がる内容でのエンディングですが、次回作があるかどうかは未知数!?

Hahaha...しかしながらアリータに心惹かれました

P.S. 午前中、ボードからの移動、お疲れ様でした。2軒の鰻屋さんに間に合わず･･代わりにいきなり○○･･にてヒレ350ｇペロリも、やっぱシャトーブリアンがいいなぁ

脂質代謝への影響

DPP4阻害剤の変更事例･･

1/23来局　エクメットHD、レパグリニド0.5、ボグリボース0.2

HbA1c　7.8％　BS　151　LDL　125　HDL　37　TG172　 L/H3.4

Cr　0.8　eGFR76

　　　　　　　　

3/13来局　メトアナHD、レパグリニド0.5、ボグリボース0.2

HbA1c　7.5％　BS　132　LDL　132 　HDL　36　TG201 　L/H3.7 

Cr　0.74　eGFR83

アナグリプチン、シタグリプチン、アログリプチン、リナグリプチン、サキサグリプチンは先日文献を頂きましてありがとうございました。

ビルダグリプチンとテネリグリプチンには文献、報告はありません。

さて、ビルダグリプチン→アナグリプチンへの変更ですがLDL120未満に期待しましょう♪

 

以上、本日のサラメチでした。

お返し

甘いものが苦手な自分ですが･･

先月のお返しに、いつもありごうとございます。

と言っても、自分は運ぶ係専門です

また次回もよろしくどうぞ～♪

合宿日程･･

今月からの合宿日程が決まりました。

季節の移り変わりをしっかり体感してっと♪

6月のMC杯に向かって、モチベーションがたまらなく高いっす

ここでも春は着々と･･

実感↑

本日のクロスフィット的の〆･･

D,FW3,UT2との奮闘が続いております

体幹強化の効果を実感

次回はUT4までいけるかなぁ。

34/365へつづく･･