歩くこと

先日乗った電車の同じ車両に、金子一義議員が乗ってまして、降りた駅も同じだった日のことですが・・

駅構内の昇り用のエスカレーターは旅行者で長蛇の列。

ただ議員は誰もいない長い階段をためらうことなく昇り始め、僕もその後に続いた。

後ろを振り向くも、誰も階段を使っていない。

バランスをくずしはったらどないしよう・・・とっさにでもサポートできる距離間を保つ（汗）

Hahaha...心配は杞憂に過ぎなかった。

74歳の議員が大変若々しく見えた。

やはり日々の体力づくり&メンテですよね。

寒くてもけっこうアクティブに過ごせた2月でしたが、皆さんはいかがでしたか？

さて、明日から3月。季節の移り変わりを肌で感じつつ、待ち遠しい春を楽しみましょう♪

 

 

 

 

設定準備

年度末・・・かなり遅くなりましたが薬薬連携連絡会の設定準備を開始(汗)

この会は地域の医師会、歯科医師会の代表と病院・開局双方の薬剤師によって構成されています。

開催日を3/15(水)で医師会の先生方、病院・開局の先生方に電話でまずは確認がとれてよかった。

次は案内文の作成・・・急がねば

爽～快～

マラソンすごかったですね～(^^ゞ
沿道を20km歩きましたか！
羨ましい
こちらも引き続き備えます♪
お疲れ様でした。

鍋会(^^;

猪鍋を囲んでの定例会は「棗」から。

 

 

 

 

 

 

 

まさか5次会までの長丁場になるとは･･･

お疲れ様でした。

それと、獅子でなく猪ね～(汗)

早ガッテン

この件、やはり問い合わせがあります。

眠剤を服用して血糖値が下がる!?といった解釈をされている患者さんが多くみえました。

睡眠の質を保つことの重要さはよくわかります。

ただ、番組内容から早ガッテンされている点をしっかりフォローしました。

最新報告！血糖値を下げるデルタパワーの謎 - NHK ガッテン！

個人的には、ためして、ガッテンの頃から好きな番組なんですけど・・・

夾雑物

夾雑物（きょうざつぶつ）・・あるものの中にまじっている余計なもの。

イナビルの適性使用に関する内容で、乳製品アレルギーがある患者さんへの投与について、本剤は、夾雑物として乳蛋白を含む乳糖水和物を使用しており・・・以下略

とある。夾雑物という言葉を単に添加物と思い込みスルーしておりました。

乳製品に対して過敏症の既往歴のある患者さんへの投与に際しては、あらためて十分に気をつけなくては。

 

久々に

久々にお昼の勉強会に参加･･･途中からでしたが(汗)

IBS（過敏性腸症候群）・・その症状によって「下痢型IBS」、「便秘型IBS」、「混合型IBS」、3つに分類できない「その他」の4タイプがあり、便の形状によって分類される。

今回は便秘型IBS治療薬リナクロチドの紹介。慢性便秘症の適応を先月承認済み。

うん、便秘症の様々なカテゴリー故に・・・病態のとらえ方、病名・・・難しい点もあるようです。

途中からの参加でしたが、ありがとうございました。

再開

2月最後の介護認定審査会が終了。

審査資料の確認は先週終えておいて良かった。

今更ながら時間的な余裕はやっぱり大事だわ。

さて、今夜からここ数日休んでいた32/365を再開。

体をしなやかに、やわらかく使えるようになりたいものです

ふくらはぎパンパン

就寝中のところをすんません。

あらためまして、お疲れさまでした。

今日はふくらはぎがパンパンでして・・・

To be continued.
 

定番中

春めいてまいりました。

アップダウンのきついコースから平坦なコースまで。

適度な緊張感・・・時折ダッシュ

25kmクリアのWonderful 爽快♪

    

足腰↑

天気よし！発進！

いきまぁす！
14km継続中(汗)

もう桜かぁ。

  

歩こう！

スカイツリーからの、金魚すくい!?
不思議なエリア♪

     

寒くても体はホットに～

　

コンサートの音漏れがけっこうあり。どういうわけかスタッフ扱いとなってました。

mtg無事終了

高所でも大丈夫でした。
ご馳走さま～(^^)

 

ひととき

只今、向かっております。
お腹がすいてますが、我慢我慢。

車内電話

iPadに続きAndroidスマホとのBluetooth電話設定が完了

今回も3回目にして認証、ペアリングはスムーズに♪

ハンドルに配置してある受話器ボタンでの操作は容易。

コマンド画面の電話帳表示も文字が大きくわかりやすい。

音声も問題なーし。

電話よ、いつでもかかってきなさい・・・といったところでしょうか