この1ヶ月間、お付き合い頂きましてありがとうございました。
なんでもジャンル問わず継続するってことは、そのものが日々のルーティンとなっており、自分の異変にも気づかせてくれる。
うん、言わばセルフマネジメントなのかなぁ・・・
さっ、引き続き2月も各々のルーティンでもって Enough^^
Art de vivre でまいりましょう♪
いつも夜遅くにお願いしているスタイリストMさんが春まで都合つかず・・・
で、今回新たに primeur に連絡すも本日予約満杯。
ところが30分程後、携帯にキャンセルが出たとのこと。
さて、傷みまくったものはバッサリ
さよなら宣言(笑)
いや～すっかりシンプルになり、メンテナンスが楽に。
施行内容も充実しており、約2時間はあえて雑誌、スマホ等目に入れず、爆睡、いやいや、ちゃんと起きてましたが、リラックスモードにてココは聴力のみに頼るべし。
目を閉じ、普段耳馴染みのない音や、ゆったりとしたBGMの中で、初めての空間を楽しんでおりました。
それからSPAも気持ち良かったな。あれから肩こりがないんだわ～♪
心地よさの新発見～
ありがとうございました。
52°58°が揃いアプローチの練習比率アップの19/365。
この冬みっちりやっておかねば！
そして、残すは後1本・・・番手間の飛距離バランスか。
了～解。UT2と5鉄の間に、UT4を置きましょう。
でもって、＋αは・・・ドラえもん風に ｢スイ～ング トレ～ナ～｣
(ヘッドスピード、ボールスピード、推定飛距離、ミート率等を表示)
今シーズンに向けての補強はここまでね♪
後はひたすら A conflict with myself !!
P.S. いよいよ来月から東京合宿も始まるぜよ
連載コラム｢薬包紙｣を2月号で担当させて頂きました。
岐阜県内に66万部程配布されている ｢GIFUTO｣ ｢SARUBOBO｣ ｢おりべ｣ ｢たんとん
｣
｢Kanisan club｣ ｢Wao!｣ ｢きららくらぶ｣ ｢maika｣ ｢minto｣ ｢らせる｣ ｢GUJOプラス｣ の2
月号(地域みっちゃく生活情報誌) に掲載にて、
お邪魔しております
初洗い
2017年01月27日 | 車
昨年暮れにやって来たD･ホワイト（自称シロナガス
・・!?）
ちょうど1ヶ月目の初洗い。
昔は洗車好きで、美を求め関連グッズをいろいろ試したものの、ここ10数年はかかりつけスタンドにお任せ。
中も外もコーティング済みですが、いつも丁寧にキレイな仕上がり
スタッフさんの感じ良し、クリーニング度合い等の説明も良し。
次回もまたお願いします
P.S.今夜は新ウェッジ加入での18/365予定。
２月合宿に備え52°と58°を手配済み。
先日のラウンドでグリーン周りの弱さを痛感・・・
これでPWとの重量バランスが整うね。
昨夜の17/365はPWを集中的に。
間もなく加入、52°と58°そして春が待ち遠しい
毎週水曜日の昼は勉強会。
昼業務がおしてしまった今日は勉強会ならぬ弁当会。
こういう日もよくあります。
こういう場合は後ほど担当の方に個別で内容を教えて頂きます。
いつも準備、設定をありがとうございます。
2月は参加できますように
本日のさらめし!? お相手は そうるじゃっちゅ でした(笑)
昨日に続き今日も業務混み込み。
午後からの介護認定審査会は無事終了。
後はこの目の前にあるたくさんの電子歴をひたすら音声入力するのみ
業務上欠かせない重要な記録なので、音声入力と言えども時間はそれなりにかかります。
途中、必ず肩凝りが生じ、休憩室にあるマイ温熱マッサージ器は欠かせません。
開局当初からのモノで、そろそろグレードアップしたいな～と思う今日この頃でした
今日は月曜日、いつものように業務混み込み。
隙間をみて、明日の介護認定審査会の準備。
時折、昨日のラウンドでのトキメキ感を思い出しつつ・・・(汗)
さっ、業務に集中集中！
今年初のGAGAが富士可児織部にて
昨年春から封印していたUT2、FW3ですがやっと出た～
ミスショットありも、あきらめず
今回の目標は気持ちよい強弾道の再現・・・ちょっと春がやって来た!?
3本の矢は確実に成長している。
しかーし！！ Hahaha
グリーン周りは全滅
完全手打ち状態 弱い力の出し加減不備
アプローチは次回までの課題・・・52度＆58度の新メンバーを探さないと。
今回同組でご一緒させて頂いたM院長夫妻、GAGA事務局のHさん、とっても楽しくも、タフなラウンドをありがとうございました
4月のM-CL杯にてまたよろしくお願いします。
直前調整16/365・・雪が解けてきてありがたい。
明日は2組目10：13スタート。
我等合宿メンバーはクラブハウスでの朝食を楽しみにしており、7：30に現地に到着予定
ガッツリ朝食した後は十分なウォーミングアップを実施
芝の上でのアプローチもしっかりやっておこう。
明日の現地最高気温7℃・・・
この週末の初チャレンジ
は 富士可児織部コース にて。
富士可児は昨年11月のO.C杯以来。
いや～完全な調整不足・・・今夜も合宿メンバー集結。夕飯は合宿定番の特盛カレー になりそう(笑)
でも、なんかワクワク・ドキドキ、この過程も好きなんだなぁ♪
今夜も真冬の汗だくエクササイズで爽快に～
今日は医師会学術講演会があり、「2型糖尿病の薬物治療のすすめ方」と題して大垣市民病院 糖尿病・腎臓内科部長 傍島裕司先生の特別講演があります。
仕事終わって19:00からの講演には間に合うね。
そして終了後は体作りメンテナンス調整～(汗)
いつものプラクティスへＧｏ！ A conflict with myself
職場のある、班の新年会が 雅亭 で開催されました。
ご近所でいつもお世話になっている方々と、老若男女問わず大家族的な会です。
仕事で30分ほど遅くなってしまいましたが、しっかり完食。またゲームにて景品も頂きありがとうございました。
それと、殿町第一班コンペの話が出てました。スポーツを通しての懇親、楽しみです。
あらためまして、この1年もご近所同士、よろしくお願いします♪
阪神・淡路大震災から22年が経ちました。
当時地元の先生方と震災直後に被災地へボランティアに行き、経験した事のない街の惨状を目の当たりにしました。大きなショックと無力感の中での支援活動でした。
震災で得た教訓を活かし、災害への備えをできることから実行です。
大災害発生時、1週間は物資の供給が途絶えると言われています。そこでまずは非常食の備蓄をローリングストック法で。
「ローリングストック法は日常的に非常食を食べて、食べたら買い足すという行為を繰り返し、常に家庭に新しい非常食を備蓄する方法。この方法なら普段から食べているものが災害時の食卓に並び、安心して食事を採ることができます。」（内閣府 防災情報のページより抜粋）
そして防災グッズの必需品にカセットコンロです。カセットボンベの買い置きはよろしかったでしょうか？
防災に完璧はありません。できることから少しずつやっていきましょう♪
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