本格的にではないですが、ついに10㎞以上のランニング始めました。(まずは12㎞。)
足首の痛みはなくなりましたが、違和感ありありで、ようすを見ながらですね。
月末のフルマラソン、完走だけなら大丈夫だと思いますが、少しは体動かしとかないと・・・。
20㎞走まではこなしておこう、と思ってます。
来週の水曜日で、忙しさも一段落のはずです。
・・・と思ってはみても、そろそろ来年度の計画の話しが出始める時期ですしね。
足首の痛みはなくなりましたが、違和感ありありで、ようすを見ながらですね。
月末のフルマラソン、完走だけなら大丈夫だと思いますが、少しは体動かしとかないと・・・。
20㎞走まではこなしておこう、と思ってます。
来週の水曜日で、忙しさも一段落のはずです。
・・・と思ってはみても、そろそろ来年度の計画の話しが出始める時期ですしね。
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