久々ジョギング 2012-07-18 00:25:21 | ランニング(全般) 海外出張などもあって、10日間ほど一切走りませんでした。 今日は久しぶりに7㎞夜ランをしました。休養十分なので、脚は元気で軽かったのですが、体の方がびっくりしてしまったみたい。 横腹が痛くなり掛けました。蒸し暑くて発汗もすごかったです。
京王閣 2012-07-08 11:13:55 | ギャンブル系スポーツ 京王閣のナイター競輪行ってきました。 人が少なかったなあ。FIIでは仕方ないかもしれませんが。 ガールズ競輪終了後にはファンが大量帰宅してました。
第5回嬬恋高原キャベツマラソン参加しました 2012-07-02 23:36:45 | ランニング(全般) 今回で3回目、同じコースでは2回目の参加でした。 何度走っても飽きないタフなコース。やはり面白いです。 前回は100㎞から中1週での挑戦だったけど、今回は中2週だったので、いくらかましなコンディションでした。 今回は雨で煙ったキャベツ畑が幻想的にも見えて、なかなか味のある大会となりました。ずぶ濡れにはなったけど、暑すぎないのは良かったと思います。 最後の坂は割とうまく走れたと思います。それでも残り3㎞は21分掛かりました。まだまだ鍛え方が足りないと思いました。 雨だったので、写真はなしです。