何度も何度も繰り返す

昨日飲み会だったんだけど、毎度のことながら飲み過ぎてしまい、

今朝はめっちゃ二日酔い…。

頭痛くて体怠くて、もう1日ずっとしんどかった。

二日酔いになると、毎回「もうこんなしんどいの嫌だ、もう、飲み過ぎないようにするぞ」と心に誓うのに、それでも懲りずに毎回繰り返す。

飲みすぎないようにする方法ないかな？

自分で自制して飲む量控えればいいだけなんだろうけど、それができないから困ってます…。