コナミ妙典でクイズ実施中です。
昨日はZUMBA GOLD → ZUMBA へのクラス変更だったにもかかわらず 皆さんニコニコSMILEでご参加...
入浴剤サイクル
今日は「大」が付くほどの忘年会でした(^-^) 40人～50人、もっといたのかなぁ？ 全員でプレ...
TIPNESS新百合ヶ丘でピラティス
今朝は、先週に引き続きティップネス新百合ヶ丘でピラティスの代行でした。 遠方でのレッス...
本日、南行徳にて代行をさせていただきます。
とても急ではありますが、本日ティップネス南行徳で エアロビクスの代行をさせていただきます...
代行のお知らせ＠コナミ妙典
先週の土曜日、ZUMBA GOLDからZUMBAに内容変更での代行をお引き受けしました。 今週も同じク...
CD、たくさん！
先日 アウルシティのニューアルバムを買った記事を載せました。 それを見たティップネス船橋...
養成コース生からのプレゼント
ティップネスエアロビクスインストラクター養成コースを 11月に卒業したの皆さんに、オリジナ...
♪ One More Time - Daft Punk
今、auのCMで流れている曲です。 この曲、大好き もう10年くらい前の曲かも知れませんが、...
ファーファの柔軟剤
ダウニーや国内メーカーさんなど色々と使ってきましたが、 少し前からファーファに落ち着いて...
♪ Relax (Don't Do It) - Frankie Goes To Hollywood
昨日、私の次のクラス（BODY STEP）で流れていた「RELAX」という曲。 「懐かしいな、デュラ...
GAKO’S DIARY
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