最近 糖質カットのブランパンに凝っています すへての糖質カットはできませんが、昔のように 甘いものが有っても食べたいと思わなくなりました。
と言っても 母や子供たちと外食も多いですが、歩いたり ちょっと運動にも通いはじめ(*^^*) ちょこっとずつのダイエット~なんちゃって!
ブランパンですが、取り敢えずは
ネットで 粉を買い ホームベーカリーで焼いてます バターの代わりにココナッツオイルを使ってます、フカフカで美味しい♪
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