ははははは

「帰る前に歯をみがくことを忘れない」



そう、卓上カレンダーにメモを貼り付け、忘れないようにちゃんど歯を磨き、職場を出たカエル。

書いて、目につくところに貼って、これで忘れたら、相当だよ


さて、行ったら空いていてすぐに名前を呼ばれた。

「お変わりないですか？」

先生に聞かれて

「先生、実は右の下の歯が最近甘いものや冷たいものを食べるとしみる時があるんです」

と答えると、先生は診てくれた。

結果、虫歯ではなかったが、その要因がいくつか分かった。

噛みやすい左で噛むことが多く、しみるといったその歯に負担がかかり
虫歯になったのと同じような症状が出た。

歯を食いしばる、強くかみしめる傾向がある。

歯ぎしり(自己申告)


歯を整えてもらってから、歯科衛生士さんによる歯のお掃除

きれいに磨けているけれど、この辺りも磨くともっといいでしょうとの

アドバイスをもらい、これから気をつけようと思った。

お掃除のあとの歯はツルツル

いつまでもこの状態が続くといい。

カツカレー/ドッペルゲンガー

月に１度の定食Ｄａｙ

今日はカツカレー。










カツがカレーのルーに隠れていて

１度に全部食べなかったので

カツがいくつあったのか不明。。。

カレーの辛さは辛くもなく、甘くもなくほどよい味だ。


木製？っぽいサラダボールには、ポテトサラダ、きゅうり、トマト、千切りキャベツ、ネーブル。

わかめの味噌汁。

冷ややっこには、ネギ、かつおぶし、しょうががかかっていた。


今日店内に入って驚いたのはメタボがいたこと！！

体形、服装、おなかの出具合はどんぴしゃ！

顔つきもわりと似ている。

でも、待っている間に遊んでいたのはスマホだし、

食事後にタバコを吸う(-。-)y-゜゜゜


スマホとタバコの時点で本人からかけ離れた。

しかし、まじまじと見てしまったよ。