１１月３０日

午前中は歯科へ歯のお掃除と虫歯があるかどうか見てもらいに行った。

歯に機械をあてて、音を聞きながら虫歯があるかチェックするというのがあって

音が２～３種類聴こえたよ

虫歯はあるけれどひどくないし、削るほどではないから様子をみましょうということだった

自分か鏡で見て、これそうかなあというのよりもさらに奥にもあることが分かった。

自覚症状がなかったから分からなかったなあ


それから衛生士さんに歯のお掃除をしてもらった。

終わると歯がツルツル

気持ちがいい


もっと定期的に行ったほうがいいと思っているけれど

なかなか思い立たないと行かないんだよなあ



午後は近くの山をさんと一緒に歩きに行った。

いろとりどりの紅葉がきれいだったなあ

歩き進めていくと昔、遊んだ遊具が減っていてちょっとさみしかった










どんぐりがいっぱい落ちていてゴリゴリ踏みながら歩いた。

友達のを遠くから見つけ、元気にしているかなあと思った