人生模様

　あさ　あさこ　@fffkuma　06:07

レース出たい

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　イベカレ　@evenycarender　15:34

突然ですが、年内をもちましてサイクルイベントカレンダーの更新を停止しWEBを閉じることになりました。あっという間の10年でした。その間、評価や激励のお言葉、情報の提供など、本当にありがとうございました。残念でさみしい感じもいたしますが、ひとつの区切りとさせていただきます。

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:13

ちくしょう、レース出たいマジで…

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　あさ　あさこ　@fffkuma　09:52

あさこ、怒りの愛車ワイパースイッチ交換

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　あさ　あさこ　@fffkuma　09:52

アテンザ用の間欠スイッチ付きのやつにね！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:15

セーフハウス戻るかな

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:59

@m_soboro 美味しそう！しばらく行ってないわあ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　13:26

余裕がありかつやる気のない状態に落ち着いたので、飯食いつつダラダラするかな

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　pato　@pato_numeri　15:04

1億円持ってて5千万円賭ける人よりかは、手持ち金1000円で1000円を賭ける人の方が勇敢だ。ギャンブルは理論通りに動いたら損をするようにできているのだから、捨て身の非常識のみが有効なのだ。ちなみにこういう考えを持ってる人が一番破滅に近い

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　あさ　あさこ　@fffkuma　15:23

缶コーヒー美味い！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　17:45

遺伝子ごっそり引き継いだ、動物親子のそっくりさん32組の写真 karapaia.livedoor.biz/archives/52148… 同じポーズ集じゃねーか！

　あさ　あさこ　@fffkuma　19:10

やってみようステム交換 instagram.com/p/h8DvOnELzK/

from Instagram

　あさ　あさこ　@fffkuma　21:22

ユクゾッ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:28

黒バス事件 mar.2chan.net/img/b/src/1387…

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　shoichiro tachiki　@tachiki_tecoLLC　05:36

最強の洗濯ネーム。 pic.twitter.com/jpBCV0oKiK

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12月14日(土)のつぶやき

2013-12-15 05:14:55 | Weblog

　あさ　あさこ　@fffkuma　00:00

みかんうまい

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　あさ　あさこ　@fffkuma　00:01

@m_soboro おやす！！！

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　47NEWS　@47news　23:58

速報:名古屋市営地下鉄駅構内の空気から、安全基準の７１倍のアスベスト検出。利用客の立ち入りを規制。 bit.ly/17n4iz

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　あさ　あさこ　@fffkuma　00:04

なにってだ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　00:05

無印良品の福袋、ネット抽選はじまてたー

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　あさ　あさこ　@fffkuma　00:08

@montoya753 いかんでしょ

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　スペシャライズド・ジャパン　@specialized_j　22:20

【リコール情報】2014年モデル S-WORKS EVADE無償交換に関するお知らせ

平素は弊社製品をご愛用いただき誠にありがとうございます。
スペシャライズド・ジャパン合同会社は、2014年モデルS-WORKS... fb.me/12Fg75PrG

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:09

ん？んんんんんん？？？？

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:09

雪じゃねーーーーかーーーーー！！！！！！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:10

あ、おはようございます（冷静）

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:11

@jitenshanoare しかしウルトラライトダウン（ウニクロ）がチャリ海苔の間で重宝されていると聞く…！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:17

【訃報】竜騎士07　冬コミ新刊を落とす
ow.ly/28U3DN ひぐらし以降は急降下してるだけあって、もうダメなんやろね

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:25

明日はレースだー！って息巻いて練習に行くも、路面がフルウェットでテンションガタ落ち

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:25

ガレットのお店にランチに行くわよ！！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:47

自己評価せずに他人批評みたいな事ばかりを言ってる男の人って…

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:47

アカンな

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　あさ　あさこ　@fffkuma　14:10

ネックウォーマー買おうか悩み中

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　あさ　あさこ　@fffkuma　14:24

おじさん！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　18:12

来年は、いい夫婦の日が仏滅なのね

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　あさ　あさこ　@fffkuma　20:05

雨くっそ降ってて明日のレースマジで心配

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:42

飯るぜ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:57

デブゥ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　22:50

凍結との戦い goo.gl/VfvbhT

　あさ　あさこ　@fffkuma　23:00

路面こえーマジこえー

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　あさ　あさこ　@fffkuma　23:01

フロント空気圧思いっきり落とすか？いやヤったところでクリンチャーではなあ……

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凍結との戦い

2013-12-14 22:49:37 | Weblog

あさこニャ。

明日のレース、雨でやばそうなんですがコレ。

大丈夫かコレ。

今日のASAKOメモ

■　オンとオフを分けたい派!? 寝るときの服装から男性の恋愛傾向が分かる

セーフハウスではTシャツ、
実家ではパジャマなんですがそれは

■　平安時代きってのモテ男・在原業平も贈り物として使用…各種ミネラルやビタミン類、食物繊維の宝庫「ひじき」

> 14 ：やまとななしこ 2013/03/22(金) 02:12:49.67 ID:lK9hiHEg
> 無機ヒ素だね。毒というより発がん性とのこと。
> 毎週33g以上食べちゃだめだとか。

ファッ！？

■　同人作家「艦これの本出すか、やった事無いけど」

クッソワロタｗｗｗｗｗ

> 13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/14(土) 18:07:09.66 ID:tenWrB7k0
> 東方→マドマギ→東方→モバマス→東方→艦これ

あっ・・・（察し）

■　健康的な食事には、1日当たり150円の追加出費が必要米研究

確かに、安く済まさないことって大事なんだけれど、
でも内容がナァ・・・。

■　『防寒下着』の比較ランキングわろたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>
> １位　評価Ａ　　　【ベルメゾン】ホットコット
> ２位　評価Ｂ＋　【イトーヨーカ堂・セブンプレミアｍｊ】ボディヒーター
> ３位　評価Ｂ　　　【ＧＵ】あったかスタイル
> ４位　評価Ｂ　　　【イオン・トップバリュー】あたたかインナー
> ５位　評価Ｂ?　【西友】エコヒート
> ６位　評価Ｃ＋　【グンゼ】ホットマジック
> ７位　評価Ｃ　　　【ユニクロ】ヒートテック
> ８位　評価Ｄ　　　【しまむら】ファイバーヒート

こマ？
ホットマジックの順位下落にドン引きだわ・・・。

■　ヤフオクで売ると儲かる物挙げてこうぜ

アマゾン仕入れでそのまま転売して儲け出すってのがイイと聞いた。
もちろん規約違反だから怒られるじゃすまないぞ！

■　BOOWYの曲で打線組んだ

マリオネットの安定感すげえ。
個人的にはホンキーも追加していただきたい。

■　嫌われる主人公の特徴まとめｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

> つまりお前らに好かれるには
> ・人間臭い
> ・常に下から目線
> ・ぶれないキャラ
> ・周り「主人公クッサ！」主人公「いやこれくらい普通だろ」
> ・手先が不器用
> ・料理が不味い
> ・不良に喧嘩で負ける
> ・口説き文句を放つ度胸がない
> ・敵「俺不幸だった」主人公「そうなんだ」
> ・落ち込んでも即復帰する
> ・一般人→一般人
> てことか

これに惚れる女キャラが居ることの方にイライラしそう。

■　「マシュマロ女子」を２次元で表現とこうなる

タイトルでデブプラス余裕でした。

では、バイニャン☆

12月13日(金)のつぶやき

2013-12-14 05:55:27 | Weblog

　あさ　あさこ　@fffkuma　00:21

クリスマスプレゼントにサドルをお願いするクラスタ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　00:22

ボーナスは自転車に消えた模様

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:07

おはらっきー！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:11

毎日コーヒー飲めば肝機能改善、ただしドリップ限定 ow.ly/28R7a6 ≫理由は不明だが、缶コーヒーや、インスタント、カフェインが
入っていないコーヒーを飲んでいた人では、効果があまりなかった。

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:13

こういう「なんかよくわかんないけど効果でてる」系の話って、高濃度カテキン！とか何たらトクホ！より信用出来るというか実際に効果出そうなイメージ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　08:25

ラウンッワンッゲッレディ！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　10:26

ちょいちょい時間開くなあ…ムダ感

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:51

今夜もブギーバック

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　あさ　あさこ　@fffkuma　12:08

箱根のみなさーーん！週末はレースですよーーー！

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　geek@akibablog　@akibablog　12:05

メガストア2月号にF&Cの名作『水月』が収録 : 家宝は2次元
kahouha2jigen.blog.fc2.com/blog-entry-177…

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　あさ　あさこ　@fffkuma　14:56

はえー

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　俺と海　@oretoumi　14:48

30人のどくをくんの中の人格が話し合った末　結局自分の本に載せることになった榛名の漫画 pic.twitter.com/3ZB9ggGzeo

あさ　あさこさんがリツイート | RT

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　あさ　あさこ　@fffkuma　15:40

雪降ってる

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　あさ　あさこ　@fffkuma　17:29

寒いぞコレ…寒いぞコレ！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　20:08

あばよ涙 blog.goo.ne.jp/g-kill/e/291c8…

　あさ　あさこ　@fffkuma　21:17

やるやでー！ RT @halpip: 【ニコ生放送中】ペルソナ４　二人でマヨナカ？実況プレー　part32 nico.ms/lv162436863#-0… #co1718775

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　あさ　あさこ　@fffkuma　22:29

雪降ってそうなので2枠で帰ります！乙でしたァン！

1 件リツイートされました

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　あさ　あさこ　@fffkuma　23:09

ねむたす

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あばよ涙

2013-12-13 20:08:23 | Weblog

衝動買いまみれ。

あさこニャ。

ついつい溜まってたポイントやらをつかって、自転車用の工具やらステムやらをモリモリ購入。

若さ！若さ！ってなんだ！！！！！

振り返らないことさ！！！！！！！！！！！！

過去のエントリから

■　性格診断って沢山あるけど結局どれが最強なの？

エニアグラムやってみた。
ふむふむ。

エニアグラム診断によると私はタイプ６番でした

今日のASAKOメモ

■　毎日ドリップコーヒーを飲む人は肝臓機能が改善される！

> 理由は不明だが、缶コーヒーやインスタントコーヒー、カフェインが入っていないコーヒーを飲んでいた人では効果があまりなかった。

案外こういう「なんかよくわかんないけど効いてるかも！」ってものの方が、
効果発揮しそうニャ。

■　国民年金の滞納者全員、財産差し押さえ…予告督促状送付へ

> 督促状が届くと同時に延滞金が課されることになる

ふむ。

■　ゴールドマン・サックス「1200円」 VS 三菱UFJMS「8900円」 mixiの目標株価を舞台に引くに引けない戦い始まる

オトナのオモチャですわ。
完全に。

■　ロードバイク乗ってて転倒するやつｗｗｗｗｗｗ

明日はレースだし、今度も落車だけはマジできをつけよう・・・！
んで頑張ろう！

■　2013年「そういえば、そんな出来事あったな～」第一位の発表です。

いろいろありました。
トムクランシーとやなせ御大の死去はデカイなあ・・・。

■　【悲報】キャンピングカーで友人の娘（JC2）にトイレ使われる

スレの急展開にポカーンとなったわ。
やるじゃん。

では、バイニャン☆

12月12日(木)のつぶやき

2013-12-13 05:42:07 | Weblog

　あさ　あさこ　@fffkuma　00:04

@chan_kero はえー・・・すっごい・・・

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　あさ　あさこ　@fffkuma　00:04

さ、寝るぜ！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:07

おは！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:07

身体がすげえ痛いっす

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　あさ　あさこ　@fffkuma　10:10

いろいろ抜けてねえ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:08

寝ても覚めても自転車

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:09

それはそれでアカン

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　あさ　あさこ　@fffkuma　13:12

サドルを5ミリほど下げてみる！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　14:12

頑張って知多までいくかな！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　15:06

西日がァ！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　15:48

ロッテバニラソフト投入

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　あさ　あさこ　@fffkuma　15:49

今年の漢字は ow.ly/28Piqb チャリ感

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　あさ　あさこ　@fffkuma　16:40

昼寝した

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　あさ　あさこ　@fffkuma　19:20

うーしローラー回して暖まろう！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:01

マーニー（チャンピオン） blog.goo.ne.jp/g-kill/e/29c48…

　あさ　あさこ　@fffkuma　21:33

デジラチェこうた

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:37

きちがいだーーーーーーーーーーーー！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:45

箱のアプデおわらねえｗｗｗ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:47

@chan_kero やろう（マッサージ）

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マーニー（チャンピオン）

2013-12-12 21:01:38 | Weblog

来週はもっと忙しくなるとわかり、真面目に絶望しているあさこニャ。

週末雨が降らないだけマシか・・・。

過去のエントリから

■　オーフェン「クリスマス？　ってなんだ？」

オーフェンスレ！！！！！！！！
つわけで、昔からのファンは見るとよいよい！

今日のASAKOメモ

■　スタジオジブリ最新作が「思い出のマーニー」に決定

毎年恒例の発表会。
ラピッドリリースしてくるようになりましたね。

■　野菜中心の健康的な食生活を送る人は、そうでない人に比べ自殺をするリスクが半分！！！！！！

> これ栄養素がどうのこうのってよりも、野菜積極的に食える生活かどうかってのが大きいだろ
> ブラックなんかに勤めてて自炊すらままならない人は野菜なんか摂る余裕ないだろ
> 心にも経済的にも

これな気がする。

■　クレカのゴールドって見栄や自己満足以外で持つ理由あるの？

空港使わないし、今のところいらないかなあ。
でも限度額マックスを50万位まで使えるとありがたいんだよなあ・・・。

■　乾燥肌の手入れ教えて

化粧水はしみこませるもの・・・。
という考えでちょいちょい使い出したら結構捗ってます！！！！

■　"マシュマロ女子"への批判にデブ女が発狂　「デブはオシャレしちゃいけないの？」

デブオタがオシャレしようとすると凄い批判してくるのに、
女子ってだけで擁護されるのはおかしい気もしますわね。

■　中国語フォントSimSunとSimHeiをメモ帳などで使う方法

これアレだ！
やっすい輸入品のパッケージ日本語だ！！！！

■　ラノベの文章酷すぎるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

良定期。
相変わらずブッ飛んでんなァ・・・。

■　日本アニメ史上、最も黒歴史扱いされてるアニメって何？

黒歴史にしたいのは間違いなくポリゴンショックだと思うニャ。
ファンですら存在自体を消したのはゼノグラシアかな？

では、バイニャン☆

12月11日(水)のつぶやき

2013-12-12 05:36:40 | Weblog

　あさ　あさこ　@fffkuma　07:06

おはん！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　12:05

めし！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　12:54

「童貞専門コミック誌」 ←買う人いるのかよ
ow.ly/28Mnom ほＣ

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　秋田禎信　@AkitaYoshinobu　13:20

お仕事のツマミ話。今回は『カナスピカ』2007年。構図が対照的？ってことで新書版と文庫版を並べてみました。どちらも解釈が素晴らしいなーと思います。わたし全然描けないだけに感じますが、絵って凄いもんです。 pic.twitter.com/jUvq0tY3B2

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　あさ　あさこ　@fffkuma　17:33

相変わらず烏龍茶祭り blog.goo.ne.jp/g-kill/e/f59ef…

　あさ　あさこ　@fffkuma　20:13

接待飲み会で食い過ぎた…

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　黒星紅白　@kuroboshi　19:03

ダースのキノのイラスト、わすがミスって左手にカノン持たせちゃったやつ・・って言い出しにくい雰囲気

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　あさ　あさこ　@fffkuma　20:14

電撃文庫のラノベばっか買ってる奴は信用できない underworld2ch.blog29.fc2.com/blog-entry-414… わかる。

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　あさ　あさこ　@fffkuma　20:15

オネーチャンのいるお店…

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　あさ　あさこ　@fffkuma　22:37

サンキュー20k自腹

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　あさ　あさこ　@fffkuma　22:37

さ、帰るやで…

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　VOX　@v0x_x0v　23:24

本田がミラン行っちゃうの悲しいなぁ pic.twitter.com/XCZIe43xrZ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　23:28

雑コラすごいすき

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　あさ　あさこ　@fffkuma　23:30

某氏は相変わらずツイッターシャドウボクシングに忙しすぎるのか・・・かわいそう

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　あさ　あさこ　@fffkuma　23:34

@chan_kero は？・・・・・・・・・・・・は？？？？？？

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相変わらず烏龍茶祭り

2013-12-11 17:33:09 | Weblog

しょうもないおっさんと忘年会です。

昨年も同時期に行ってます。もう定例です。

行きたくねえ・・・しかも自腹だし・・・

過去のエントリから

■　イラっとする人の特徴「外来語を使う」「”マジっすか”を使う」「”逆接の接続詞”を使う」

「せやな」っていう非関西圏のヤツは相当イライラさせてると思うニャ。
すごい効果よねーあれ

今日のASAKOメモ

■　“アメとムチ”の自動車課税　高給取りのサラリーマンは増税

> 重量税については、新車登録から１１年超～１３年の車は現状に比べ９００円、１３年超～１８年は１０００円のそれぞれ増税になる。

ふーんへー（←貧乏人乙）

■　噛まないと損！〝ガム〟は女性に嬉しいことだらけだった！

> １時間ノンシュガーガムを噛むと60kcalのエネルギー消費となったり、
> 食前食後にノンシュガーガムを噛むことでガムを噛まない人よりエネルギーの消費が約5％上がる

ガムってイイコトも多いから、積極的に取り入れていくべきなんですよね。

■　通常価格なのに「ズバリ半額！」　「Yahoo！ショッピング」でも不当な価格表示横行か　　ヤフーが対策へ

ドハデな表示をしてるサイトは100％やらかしてますよね。
誰も信じない定価を・・・。

■　太るから食べる時間気にしてる奴ｗｗｗｗ

でも寝る直前に食うのはやっぱ体につきやすくなるカンジするよね。
カンジってのは案外大事だから、そういう意味ではきちんと重視すべきかも。

■　血糖値を上げずに甘いものが楽しめる？人間の味覚をデジタル制御された電気的刺激によって再現する装置を開発

えっらいメカニカルやなこれ！
でも、弊害はありそうにしても、ちょっと気になるわね・・・。

■　使い方が分からない…「CapsLock」キーの取り扱いが話題に

意外と・・・

では、バイニャン☆

12月10日(火)のつぶやき

2013-12-11 05:30:20 | Weblog

　あさ　あさこ　@fffkuma　06:13

おどりゃクソ雨

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　あさ　あさこ　@fffkuma　06:55

@sugami_ （腹パン）

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　あさ　あさこ　@fffkuma　06:55

天候もいい感じになってきたので、出発や！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　08:41

イン浜松

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　あさ　あさこ　@fffkuma　10:05

浜松からの豊橋か…

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:07

オッチャンの愚痴を聞くだけのお仕事

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　あさ　あさこ　@fffkuma　12:06

帰って寝てたい

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　あさ　あさこ　@fffkuma　12:37

昼飯難民

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　あさ　あさこ　@fffkuma　12:45

久々に松屋とか来たわ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　13:04

@curemtn 俺氏、唯一描いたオフセット本が白薔薇ネタという痛恨のミス

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　あさ　あさこ　@fffkuma　14:09

ねむす

from HootSuite

　あさ　あさこ　@fffkuma　15:03

何回見ても笑える i.imgur.com/zcSJlGC.gif

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　あさ　あさこ　@fffkuma　16:54

さ！帰るぜ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　19:59

疲れたし、仕事をほっぽって帰ってきた！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　19:59

ローラーまわすかね！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:03

ボーナスあざす！

from web

　あさ　あさこ　@fffkuma　21:03

（過去最高益）

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:05

@montoya753 シクロクロス（フレームオーダー）車が・・・

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:06

デジラチェください blog.goo.ne.jp/g-kill/e/3ae06…

　あさ　あさこ　@fffkuma　21:07

SK11 デジタルトルクレンチ SDT3-060 SK11（エスケー11） amazon.co.jp/dp/B00932CFTK/… 前見たときより安くなって、ついに1万円切ったｗｗｗｗ

　あさ　あさこ　@fffkuma　21:15

@montoya753 フレームはオーダー、フォークはENVE、コンポは中古の7800デュラ、ブレーキやらはTRP・・・ホイールやらサドルはRM01の流用・・・なのに、25万とかコレマジ？

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:19

@montoya753 全日本行ったら結構みんな使ってたので、購入ですわ・・・（白目）

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:39

@montoya753 チューブラーホイールほC　ステムでおすすめないですかね？100mmで±6度の・・・

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:49

@montoya753 サンキューモット！カーボンステムって乗り味かわるんやろか（無知）

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デジラチェください

2013-12-10 21:06:50 | Weblog

出張いてきたー

あさこニャ。

今週～来週まではマジで大忙しっぽいので、気合入れないとナア・・・

過去のエントリから

■　ほうれい線を消すのに効果あり！？の舌回しトレーニング

以前もこの舌回しトレーニングで顎周りスッキリ！
ってやっていましたが、今度はほうれい線ですか！

あさこも寝る前に実践していく所存です！

今日のASAKOメモ

■　プロテインを飯代わりにしてる奴ｗｗｗ

> ガチ勢やないけど筋トレ後は糖分取ったほうがええんやで
> ストレスホルモンを抑制できるし、筋トレ後なら糖分はグリコーゲンの補填優先で使われるんや
> 太らんし回復早くなるしプロテインの吸収も良くなってバッチリよ

トレーニング自体も筋トレというほどではないから・・・補食ですね。

■　ダイエットのつもりが鍋で太ってる！？効果的な”鍋ダイエット”のやり方とは

> 脂肪分の多い食材を使った場合、スープにかなりの油が浮いているので雑炊でそのまま食べてしまうのは、かなりのカロリーアップになってしまいます

スープは気をつけないとね。

■　筋トレしたくなる漫画ない？

これは間違いなく「オールラウンダー廻」ですね。
食生活含めトレーニングしたくて仕方なくなる！

■　ロードバイクのパーツを入れ替えるのって素人でも出来るん？

そいえばステム変えなきゃ。
トルクレンチ持ってないから、結構びびるのよね・・・。

■　ボーナスでたし、高いけどあると生活変わるの教えろ

自転車。
あとローラー台。

■　信長の野望新作の秀吉ｗｗｗｗｗｗｗ

イケメンすぎわろえない

わろえない

では、バイニャン☆

12月9日(月)のつぶやき

2013-12-10 08:08:29 | Weblog

　あさ　あさこ　@fffkuma　07:38

シクロ全日本の観戦とフレームビルダーとのやりとりで全身疲労困憊・・・気がついたら朝・・・

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:38

しかし元気出して行ってくるぜ！！！！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　12:57

クッソ忙しい

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　あさ　あさこ　@fffkuma　14:45

ツギハギシクロクロス

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　あさ　あさこ　@fffkuma　14:50

結局昼飯は栄養クッキーだけになってしまうのか…

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　あさ　あさこ　@fffkuma　16:18

昼飯のサラダを今食べている

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　あさ　あさこ　@fffkuma　17:38

シクロクロススターターセット

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　Copy writing　@Copy__writing　12:57

「人生は一回きりだ。お前のやりたいようにやれ。邪魔する奴には噛みついてやれ。じゃがりこで顎を鍛えろ」 pic.twitter.com/vTti6WrDqx

あさ　あさこさんがリツイート | RT

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　あさ　あさこ　@fffkuma　19:25

周囲の婚姻ラッシュにビビるアタクシ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　19:26

シーズンオフだからね。

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　あさ　あさこ　@fffkuma　19:39

さ、明日の出張の準備も終わったし帰ってローラー回すかね！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　19:51

エリート男子　小坂光（宇都宮ブリッツェンシクロクロス）が先頭でペースを緩めない cyclowired.jp/?q=node/123075　俺氏写ってて草

　あさ　あさこ　@fffkuma　21:07

ポジション変更 blog.goo.ne.jp/g-kill/e/ff0ef…

　あさ　あさこ　@fffkuma　22:08

【画像】Twitterで大人気の「誰でもこういう経験あるよね♪」 michaelsan.livedoor.biz/archives/51812…　あるある～（白目）

　あさ　あさこ　@fffkuma　22:55

明日も早いし、もう寝るかな！お休みニャ！

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ポジション変更

2013-12-09 21:07:13 | Weblog

バイクのポジを見直した。

あさこニャ。

シクロクロス参戦に向けて、ビルダーと打ち合わせを重ねる中、実測によりさらにポジションを煮詰めることに。
サドルは当初より35mm伸び、ステムも10mm縮まりました。

膝ウラの筋肉痛が早速出てきていますが、果たして。

どうなるんだこれ・・・。

過去のエントリから

■　えェぇ！？食べてないのに太ってる！意外な原因とは！

食事減らしすぎて体重が落ちたのは「痩せた」のではなく、
「やつれた」だけですニャ。
そりゃあすぐに膨らみますわね。

今日のASAKOメモ

■　『最も健康に悪い職業ワースト10』　1位：細胞検査技師、2位：歯科医、3位：フライトアテンダント

衛生上のアレコレ。
週刊誌の編集者とか健康に悪い（断言）けどね。

■　サプリを飲むな。サプリは無益。それどころか死ぬ。

痩せたいのならビタミンB群を摂れ！
健康を維持したいならビタミンC！
BCAAと亜鉛も摂っておけ！

■　アナログ時計はなぜ広告で10時10分付近を表示しているのか？

知ってた速報。

> 日本のセイコー社の時計はすべて10時8分42秒を表示するよう決められています。
> 時針・分針がシンメトリーになり、この2針と最もバランス良く見えるのが、42秒というこだわりだとのことです。

マジで。

■　【朗報】小笠原、笑顔で昭和48年会に参加

サンキューガッツ
ヒゲのガッツいいね

■　ネットで服買ってるやつオススメショップ教えてよ

無印・・・って言いたいけど、サイズが服によってまるっきり違うからもうね。
返品できるらしいけど、難しいよね。

■　男のデブ→良いヤツ率７０％　女のデブ→キチガイ率１００％

結構わかる気がする・・・
なんでだろ？

では、バイニャン☆

12月8日(日)のつぶやき

2013-12-09 04:49:14 | Weblog

　あさ　あさこ　@fffkuma　05:04

おはん！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　06:07

寒いな

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　あさ　あさこ　@fffkuma　12:20

シクロクロスなう！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:57

はーただいも！

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