高値安定の件

年に一度の会社の集団健康診断を受けてきました。
毎年、必ず引っかかるのが血圧。高いんです。
測定する時も休憩したり深呼吸したりで取り直し、
今年は内科健診の医師に、血圧を毎日測る事を勧められました。
その測定結果を見て高い値が続くようであれば、内科医に相談するといいというお話で、
ヨドバシカメラでこれ買いました。
とりあえず、これで毎日測りまくろうと思います！

アボカドの種

どこかのネット上で見た通りにやってみました。

芽とか根っことか出たら良いんだけどな。

京都水族館へ

さて、今日は夏にぴったりの場所、京都水族館に行ってきました！

入ったら直ぐに大山椒魚。
山椒魚の仲間は小さいのがたくさんいるのに、
大山椒魚ってほんまでっかい。



ケープペンギン可愛い！


ペンギンは皆静かにじーっとしてましたが、寝てるんかなあ。

ニモとマーリンとドリー！(^^)



お掃除するエビはなんて名前かなぁ。

今日は熱中症情報「危険」って京都

今日の京都はとんでもない暑さ。
スクーターに乗ると、日焼け止めを塗り忘れた両腕がジリジリ焼ける！
(＞人＜;)

尾骨骨折の方は、変に動くとまあ痛いかな程度に、回復してきました。
長時間イスに座るのも良くなくて、行けなかった美容院に今日はやっと行きました。
そして、うっとおしく伸びた髪を切ってきました。（バッサリではありませんが）

カラーとカット。
トリートメントと久々にヘッドスパもやってもらった。

もうヘッドスパがいつも可笑しい！笑う！
二つの穴からシュー！

久々に野菜販売機

あ、


今日は、


茄子～＼(^o^)／！！


今晩は、うちの定番、ミンチとなすびの炊いたんにしました。