日曜日！
リトモスアップデート福岡でした^_^
3日くらい前から右足が臀筋から膝、
ふくらはぎまで痛くて、
練習もあまりできず
テンションだだ下がりで出かけました（ ; ; ）
でも、やはりこのお方のレッスンを受けると
聴かせる曲のナンバーもテンションアゲアゲだし、
落ちてる自分の心にも元気玉が飛んでくる（笑）
そのお方は
加工なしでお美しい^_^竹ヶ原佳苗先生
私の年齢も、私の股関節の事情も、
全て把握してくださってる^_^
以前は、ワークショップやjapan fit、プライベートでお会いする時間を作ってくださったり^_^
リトモスを始めて沢山の思い出があります^_^
年に一度の元気確認！📸写真撮影^_^
さて、リトモスアップデート！
準備不足は、不安でしかないよね^_^
ペアもボーとしてたら、あら相手が居ない（笑）
先生が小さな声で
「やまむらっ」←可愛い（笑）
て言うから、顔なじみの一般参加者に笑いを届ける事に🤣
佳苗先生、相変わらず笑いのタイミング🤣をよくご存知^_^
ペアは、初対面の人と組むのも楽しい^_^
さて、お久しぶりは沢山^_^
ハルがチャリティーTシャツを購入してくれました^_^
イベントがあったから話せなかった（ ; ; ）
ゆっくり会いたいね〜
ありがとう😊
サークルゲストIRの扶美佳ちゃん
来年もよろしくね^_^
夏前にはね^_^
ママになっても迫力さつきちゃん
チャリティーイベントは、ありがとう😊の
佐藤さんご夫妻
まだまだいっぱい話したかったな〜
ご挨拶してくれた後輩IRのみんな！
頑張ってね〜
年に一度のアップデート
一般参加の皆さんも一緒に^_^
福岡でのレッスンを離れたけど
声をかけてくださって嬉しいです^_^
さ〜リトモス#58
まずは、聴かせる曲からのスタート！
楽しみにしていてくださいね^_^
🌟#58は、タオルが必要ですがハンドタオルくらいでいいですよ。
私は、タオルに遊ばれました（笑）
peaceful smile
リトモスアップデート福岡でした^_^
3日くらい前から右足が臀筋から膝、
ふくらはぎまで痛くて、
練習もあまりできず
テンションだだ下がりで出かけました（ ; ; ）
でも、やはりこのお方のレッスンを受けると
聴かせる曲のナンバーもテンションアゲアゲだし、
落ちてる自分の心にも元気玉が飛んでくる（笑）
そのお方は
加工なしでお美しい^_^竹ヶ原佳苗先生
私の年齢も、私の股関節の事情も、
全て把握してくださってる^_^
以前は、ワークショップやjapan fit、プライベートでお会いする時間を作ってくださったり^_^
リトモスを始めて沢山の思い出があります^_^
年に一度の元気確認！📸写真撮影^_^
さて、リトモスアップデート！
準備不足は、不安でしかないよね^_^
ペアもボーとしてたら、あら相手が居ない（笑）
先生が小さな声で
「やまむらっ」←可愛い（笑）
て言うから、顔なじみの一般参加者に笑いを届ける事に🤣
佳苗先生、相変わらず笑いのタイミング🤣をよくご存知^_^
ペアは、初対面の人と組むのも楽しい^_^
さて、お久しぶりは沢山^_^
ハルがチャリティーTシャツを購入してくれました^_^
イベントがあったから話せなかった（ ; ; ）
ゆっくり会いたいね〜
ありがとう😊
サークルゲストIRの扶美佳ちゃん
来年もよろしくね^_^
夏前にはね^_^
ママになっても迫力さつきちゃん
チャリティーイベントは、ありがとう😊の
佐藤さんご夫妻
まだまだいっぱい話したかったな〜
ご挨拶してくれた後輩IRのみんな！
頑張ってね〜
年に一度のアップデート
一般参加の皆さんも一緒に^_^
福岡でのレッスンを離れたけど
声をかけてくださって嬉しいです^_^
さ〜リトモス#58
まずは、聴かせる曲からのスタート！
楽しみにしていてくださいね^_^
🌟#58は、タオルが必要ですがハンドタオルくらいでいいですよ。
私は、タオルに遊ばれました（笑）
peaceful smile
大村さんには可愛いスケジュール表作成、
