1ヶ月経過

おはようございます

10月になりましたが

まだまだ暑いですね^_^

今日で

ダンス、エアロのレッスンのリードをしなくなって1ヶ月が経ちました

まだまだ膝に負荷のかかったリハビリは

許可が出ていません😥

オペの翌週から、ヒアルロン酸の注射💉を週1で

打っていて、昨日で4本目でした！

来週の土曜日、何もなければ終わりです^_^

来週は、少しトレーニング的な事ができる予定です！

10月になり
キッズレッスンに加えて
ブリジストンスポーツアリーナ大牟田のレギュラーレッスン1本だけ担当しています。
代行が誰も居なく、スタッフも余裕がなくて
休講の状態になっているので、膝に負担のかからないリードでバランスボールのレッスンを行っています^_^

先週の1回目！参加者筋肉痛（笑）でした

まだまだ、復帰は見えてきませんが
多分、レギュラーレッスンの復帰は
肌寒くなる季節かな〜

そんなスッキリしない日々の中

嬉しい贈り物が

可愛い花束が贈られてきました

ありがとうございました😊

しかし、大切に梱包されて来ましたよ

おっきな箱

こうやって送られるんだな〜と^_^

さて、今日は日曜日ですが

断捨離&家の片付けです

またまた、無印良品に行かなくちゃ💦

秋晴れの日曜日^_^

皆さん、良い一日をお過ごしください^_^