山村より
ダンス＆フィットネスのイベント告知です(^^)
ギリギリの告知ですが、既に多くのお申し込みがありますので、ご興味がある方は早めにご連絡ください。
★第１部では、
大牟田在住のフィットネスフリーインストラクター山村、隈本と大牟田出身で、現在東京にてフリーインストラクターとしてデビューした鳥巣愛佳によるイベントです。デビューした鳥巣の、初めてすぎる、年の差あり過ぎる、やば過ぎる！（笑）ダンスイベントです！
参加して頂く皆さんと大牟田盛り上げ！あげ！アゲ！できたら！と思っております。
また、第2部では、
それぞれが得意とするところのプログラムを、
30分ずつ受け持ちご提供させていただきます。
お申し込みお待ちしております。
★6月25日日曜日
第1部
ジョイントダンスレッスン
「 DANCE DANCE DANCE 」
インストラクター
山村映子、隈本浩美、鳥巣愛佳
場所 えるる
時間 12時30分〜13時30分
受付 12時15分〜
料金 1500円
★定員40名
先着順です。
多くの問い合わせを頂いております。
定員になりましたら、ブログにてお知らせします。
第2部
「機能的な身体作りのお、も、て、な、し！」
①ウェーブリング筋膜リリース
担当 山村映子
場所 えるる 3階和室
時間 14時05分〜14時35分
定員 20名
山村より一言！
「ウェーブリングを使用して、気持ちよく身体をほぐしていきましょう」
②ヨガ
担当 隈本浩美
場所 えるる3階和室
時間 14時40分〜15時10分
定員 20名
隈本より一言！
「ウェーブリングで解した筋肉を、
ヨガポーズで伸ばしたり、縮めたりしながら整えていきます。
リリースした後の身体は呼吸が深くなり
ポーズも取り易く
気持ちがいいものです。
日頃の身体の疲れをリセットしてみませんか？」
③ビューティ筋トレ
担当 鳥巣愛佳
場所 えるる3階和室
時間 15時15分〜15時45分
定員20名
鳥巣より一言
「体をバランスよく使うための筋トレをします。いつもやってる筋トレとは少し違う、効かせるポイントを意識した筋トレで、動ける体&美ボディを手に入れましょう！」
料金について
①②③
各700円
★全クラス参加
1500円
★支払い方法
EIKOスクール、サークルのメンバーもしくは、メンバー同伴の参加者は、山村か鳥巣めぐみ〔今回のイベントスタッフ〕さんにお支払いください。
★隈本さん、愛佳さんへのお支払いも大丈夫です。
★当日のお支払いはできませんので、前もってお支払いを済ませていただきますようにお願い致します。
💖20代の鳥巣に、私達がどこまで頑張れるか
笑えますよ〜
皆さんのお申し込みをお待ちしております(^^)
