オイルトリートメントと幸福感 2013年03月22日 | 読書 先月トリートメントオイル作りに来て下さった方からお借りした本３冊を ちょこちょこと読んでいます。 本を貸して下さった方は、 靴下の重ね履きなどをして頭寒足熱で健康になるという冷えとり健康方を実践されているのですが、 その他にも毎朝早寝早起きをして、 朝にアーユルヴェーダのセルフオイルマッサージをしているんだそう。 心地よいから続けているとおっしゃっていました。 先日作られたオイルでお子さん達のオ . . . 本文を読む
