年齢とともにホルモンのバランスが変わってきたんでしょうね。。
以前は何ともなかったのに、１年程前から生理の５日目～７日目ころに頭痛がおきるようになりました。
頭痛自体にそれまであまりなった事がなく、なった場合にもホットタオルを目に当てラベンダーやカモミールなど鎮痛、鎮静のはたらきがある優しい香りの精油をマスクに１滴付け嗅ぎながら横になっていると楽になる事が多かったのですが、最近は痛みが楽になら . . . 本文を読む
Ｏさんが作ってくれたローズヒップをウルトラ抽出したオリーブオイル（真ん中のオレンジ色のオイル）を使ったせっけんと
ローリエとレモングラスをウルトラ抽出したオリーブオイル（両サイドの濃い緑色のオイルをmixしたもの）を使ったせっけんを作りました。
ローズヒップせっけん
シンプルなデザインにしようと思っていたのに、ついつい実験的に白いアースピグメント（二酸化チタン）で地味～に模様をつけてし . . . 本文を読む
シャドーボックスを教わり始めて２作目の作品が出来上がりました。
先生が丁寧に教えてくださったので、切り抜いたり貼ったりするパーツが多い作品でしたが
何とか形になりました。
大好きなパンジーやスズランにローズが２種類。
これから仕上げにスプレーのニスをかける予定です。
花のふちどりの中の言葉は 主に感謝せよ 主の愛は尽きることがない という聖句です。
レッスン中のコーヒーTi . . . 本文を読む
先日ちょこっと記事に書いたジェームス・ウォンさんのレシピを見ながら
オオバコの虫さされクリームを作りました。
オオバコって道端にたくさん生えているのを目にしますが、
花の茎を使った引っぱり合い相撲とか、遊びにしか使っていませんでした。。
消炎、利尿、止瀉作用、抗アレルギー作用があるそうです。
よく洗って細かく刻んだものを半分に分け
半分は熱湯で煎じて水溶性の成分を取り出し、
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赤じそのジュースとジンジャーエールを作りました。
どちらも作ってすぐに飲めるのが嬉しいです。
濃縮タイプなのでお湯で４～５倍に薄めたり
常温、氷入りの冷たいお水、炭酸水、かき氷のシロップ代わりに使ったりできて便利(^^)。
赤じそジュースは、鍋の中の赤じそを煮た赤黒いシロップにクエン酸を加えると、鮮やかで美しい赤にさっと色が
変わるのが化学の実験のようで楽しい♪
ベニシアさんのレシ . . . 本文を読む