昨日痛めたっていったら、
腰には横向きで寝た方がいいって教えて下さった方がいたので
横向きで寝ました。
お蔭さまで今日はだいぶ楽です♪
お騒がせしましたm(__)m
そんな訳で、私に習ってルナも横向き♪
腰には横向きで寝た方がいいって教えて下さった方がいたので
横向きで寝ました。
お蔭さまで今日はだいぶ楽です♪
お騒がせしましたm(__)m
そんな訳で、私に習ってルナも横向き♪
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私は、高校生の時に初めて、ぎっくり腰を経験してから、この30年で、何十回もヤっちまっています。
とにかく、安静にして、温かくしているしかないんですよね～。
ポジティブに考えれば、今週で良かったね。来週は、なんたって、雪上体イック祭だもんね。
ホントは、月曜日、お仕事休めればイイんだけど……
横向きに寝るのは知らなかったけど、脚を少し上げて寝て下さい。って私はドクターに言われたよ。
個人差があるかも知れないけど…
とにもかくにも、早く治ります様に……
何十回も～？癖になるんでしょうか？
辛いですね・・・。
昨夜の焼き肉でだいぶ気持ちは治りましたが（笑）
今週は大人しくして過ごします。
ご心配おかけしましたm(__)mありがとうね♪