夜想会まで・・・

５週間前となりました。

今年も始めてます・・・最後の悪あがき


～ぽっこりお腹→すっきり解消計画～


とにかく、「出さねばならぬっ（景虎様風）」


しかしながら、便秘薬には頼りと～ない・・・

で、これ

寒天＆黒ゴマ黄な粉＆黒蜜


これを朝晩食前に頂きまする・・・

さすれば、スルっと出るわ出るわ


快腸でございまする


今のところ、２週間でー１，５ｋｇ
（まぁ、体重は何キロ減っても
結局見た目が大事なんで、重要視してないんですが・・・）


お腹は目標のスッキリ　ペッタンコに

イエ～～～ッ

このままキープせねばっ



さぁ次は・・・二の腕だっ