本気の減量宣言。昨日は都内某焼肉屋で、肉や酒との告別式をしめやかに行ってきました
脂…おいしかったなぁ。でも、さようなら。
マッコリから飲み始めて、おいしいワインも頂きました
飲んだことないような味わいだったんだけど、後で聞いたら
サラリーマンの月収くらいのお値段だそう。そりゃあ、あんな味するわ、と納得。
でも、さようなら。あと3kg落としたら、また会おうね
人の名前を覚える名人が言ってたんだけど、その字ヅラから連想する風景などを記憶すると、いいんですって。
例えば、山田だったら「山」の麓に「田んぼ」が広がる景色を
その人の顔と結びつけて覚えると、次に会った時も連想して思い出せるそう。
しかし、私の場合はどんな風景を連想したかすら忘れてるから
まったく思い出せずです…参考にならない話でごめんなさい
キャイーンの天野さんが12kg痩せたというニュースに着目。「母をたずねて三千里の遊歩計」が成功のカギだったそうで…
早速、飛びついてみましたよｗ
私が買ったのは、パナソニックの活動量計 デイカロリ。
万歩計と違って、身体のゆれや動きなどで消費カロリーを計測してくれるんだって
これがどのくらい効果があるのかわかりませんが、本日より装着。
とりあえず、ちょっと先の駅まで歩いてみます
