昨夜の物音はここか…
紫陽花斜面に入りだしましたなぁ〓
雨の前に再度補修に周らねば
八朔をチェックしとかなきゃと実家へ
さすがにだいぶ傷んでました。
牡丹も花は終わってました。オガタマはたくさん花をつけてます。松も緑目がいっぱいだ…
雨が続くとしばらく草取り遊びが出来ませんね。
なのでガラケー遊びもチョイお休みするかも… かも…f(^^;
紫陽花斜面に入りだしましたなぁ〓
雨の前に再度補修に周らねば
八朔をチェックしとかなきゃと実家へ
さすがにだいぶ傷んでました。
牡丹も花は終わってました。オガタマはたくさん花をつけてます。松も緑目がいっぱいだ…
雨が続くとしばらく草取り遊びが出来ませんね。
なのでガラケー遊びもチョイお休みするかも… かも…f(^^;
弟が連休で帰って来たので 家の事を任せて広島に献血に行ってきました。
比重がプラス１．２でした。
３月の前に人参は食べ続けたけどダメでした。私もマイナス0.1でした。
今回は レバーの惣菜と 冷凍している刻みパセリを様々な料理に入れて食べ続けました(^^♪
検査担当の看護師さんに「すごいですね。この前はマイナスだったのに。」と。 褒められたのかな？
野菜ではパセリが100ｇあたりの鉄分量が多いようです。ただ パセリを１００g食べるのは たいへんですけどね。
また ２月になったら 食生活改善しようかと。 直前だけ（笑）
献血出来ましたか、よかったですね。
人参葉もだけどパセリも「ふりかけ」でこまめに摂取してみましょうかね。
鉄分豊富な小松菜をうまく作れなくて、大きくなるのを待ってては硬くしてしまいます。
パセリなら楽につくれますね（＾＾）