ホ・オポノポノ

心が折れた時　色々考えすぎる時　辛い場面に遭遇してしまった時
悲しいニュースを見たとき・・・

私は唱える言葉があります
宗教でもなんでもないんでご安心を


それは

　
『ホ・オポノポノ』
ハワイ少数民族に伝承される、問題解決法

ホ・オポノポノの問題解決の基本は、
「どんな目の前の現実も、100%自分の記憶（潜在意識）の現れである
その記憶を「クリーニング」するため、

自分の記憶に向かって
「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」「ありがとう」

この4つの言葉を唱えるこれによって、問題の根本である自分自身の記憶を「クリーニング」すると、現実にも変化がもたらされるというものです

許して下さいとか？？と思ってしまうけど

この４つの言葉に気持を入れなくてもいいのだそうな

ただ記憶をクリーニング。
トイレの水をながすように

無になるように・・・

何度も唱えてきたけど・・・

ついついなんで私だけ？とかなんで解ってくれない？とか
なんてついていないんだろう？
とか欲を出す私。
なんでーなんでー


宮沢賢治のように慾ハナク
決シテ瞋ラズ
イツモシヅカニワラッテヰル・・・

にはなかなか出来ず

修行中（笑）


もうひとつは
自分に起きる事は何か意味のある事なんだろうなーと
思う。
嫌な事があっても何かに気づくチャンスなのでは？！とか

それでもやっぱり無理～と思うとあきらめる事にしようと思い始めた


期待するから　傷つく。

やっぱり欲はいらないんだねぇ・・・・

なんか変な話になってしまった


気になった方はホ・オポノポノお試しあれ～！