ダイエット途中経過

ようやく朝体重が62キロ台にくいこんできた。

朝う○こ前である。

肉体労働はしてるが、筋トレしてないので身体はしぼんだ感じがする。

ようやく下腹部付近に血管が見えてきたので体脂肪は15～6パー位までおちたかなと。

まだまだダイエットは続けるけど。

酒飲みながらでも体重は落ちるようだ。

腹の皮下脂肪もボチボチへりつつあるし。

ただ、筋トレしねーとなー。ガリガリなっちゃいそうだ。