効果が出てきた

おはようございます
今朝も暑いです～


　　　　　　　　　　　　


ここ1ヶ月ほど、ちぃ@小4と一緒に毎晩ストレッチをしています。

実は超カラダが固いへた母、最初は長座体前屈で足首にさわるのがやっとという状態だったのですが、毎日やってたらなんと、2〜3日前からラクにつま先をつまめるようになりました。 ←「つかむ」にはまだ程遠い（笑）

ちぃ：「ええー いいなあ」

…あ、そうだ。
本来の目的はこのヒトのカラダの固さを改善することでした
で、そのちぃ本人はというと、

ちぃ：「開脚はだいぶできるようになったけど、前屈は…」

だ、そう。
とりあえずなんらかの効果は出ているようなので、この調子でがんばって続けていきましょう