腹筋 継続中 2013-12-26 08:46:08 | ブログ 三日坊主にならず、継続中です。起き上がり30回 2セット 足上げ10回 2セット 背筋50回 2セット まだまだ腹回りの脂肪 あるけど、ちょっと腹筋割れてきたような気がする? « エンドプレー | トップ | 部品購入 »
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