スタジオ自慢

当スタジオの自慢といえば、
ヨガの先生方。
ほんとうに良い先生方が、ズラリと集まってくださいました。

１週間の最初のクラス、早朝ヨガは教子先生。
教子先生は、もちろんヨガのプロですが、
その前に教えのプロといった感じ。
それもそのはず、教子先生はエアロビクスなどの
インストラクター歴が13年！
身体の動きの解説も的を得ていて、
先生の誘導を聞いているだけで動けちゃうほど。
先生の動きをチラチラ見る必要がないので
自分の動きに集中できます。
とにかく、安心してついていけるのです。

教子先生のクラスは、
月曜日と金曜日の早朝ヨガ(7:15～8：15）。
それから月曜日の夜ヨガ（19：00～20：15）です。