この間、京都まで行って夜遊びしてきました。
といっても、いつものライブなんですが・・・。
とりあえず、透析終了後に新幹線に乗り込み、一路京都へ。
京都駅到着がだいたい18時半すぎ。
それから、夕ご飯を食べるのに良さそうなカフェを探して、19時過ぎに夕飯。
このときの血糖は高すぎず、低すぎず...だったから、一応通常量のインスリンを。
ホテルに到着後、2時間くらいの仮眠を取るべく、とりあえず . . . 本文を読む
ウィーンの薬局で見つけたもの☆
味は。。。「りんご」「コーラ」「チョコバナナ」「洋ナシ」「キウイ＆マンゴー＆？？？（分からない！）」などなど
日本では なかなか手に入れることが難しい（何年か前は Sony Plazaで購入できたけど、、ここしばらく見かけないのは ワタシだけ？）『Traubenzucker』を 買ってきました！
ドイツにも 似たような物があるけれど、個人的には このウィーン . . . 本文を読む
秋になって。。というよりは、涼しくなって、この季節には気を付けなければいけない事が。。
まず、間食！
夏の間は、食欲が落ちて、3度の食事を食べるだけで精一杯。基本的に、間食しようなどという気は起こらない。
ところが、涼しくなってくると、何故か、お腹がすいた気分に陥ることが多くなる。
なんでだろう？？
でも、ここで、食べると ヤバイ！血糖も上がるし、代謝もたぶん落ちてきてるから 脂肪になりや . . . 本文を読む