![誰もすることはできない](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/f6/e70ed8d32b26c1647f8f42ab15f4a9c8.jpg)
暑いですね。
こう暑くて蒸し蒸ししていると、些細な事でイラッときたりして。
ネットの何処かで読んだ文章なのですが、なにかイラッと来た時に、
『誰も私をイラッとさせることはできない。』
と、脳内で唱えます。
すると、あら不思議。
そんな人に私は影響されないわよ、私を支配するのは私よ、
と思う事で、イラッとが意外と収まります。
そんな事で不愉快を引きずるのは、バカバカしくなるというか。
気持ちの切り替えがしやすくなるのかもしれませんね。
不愉快なまま1日過ごすのも、さっさと忘れて新たな気持ちで過ごすのも、選ぶのは自分ってことですよね。
騙されたと思ってお試しあれ。( ̄ー ̄)
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