誰もすることはできない

 

暑いですね。

こう暑くて蒸し蒸ししていると、些細な事でイラッときたりして。

ネットの何処かで読んだ文章なのですが、なにかイラッと来た時に、

 

『誰も私をイラッとさせることはできない。』

と、脳内で唱えます。

 

すると、あら不思議。

そんな人に私は影響されないわよ、私を支配するのは私よ、

と思う事で、イラッとが意外と収まります。

そんな事で不愉快を引きずるのは、バカバカしくなるというか。

気持ちの切り替えがしやすくなるのかもしれませんね。

不愉快なまま１日過ごすのも、さっさと忘れて新たな気持ちで過ごすのも、選ぶのは自分ってことですよね。

騙されたと思ってお試しあれ。(￣ー￣)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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