満腹！

この日の献立は、しょうがごはん・鶏肉のすっぱ煮・蒸し鶏のサラダトマトソース風・レンジで簡単　蒸しなす。

指導は、２人の栄養士さん。

しょうがごはんは、そのお二人が炊かれるし、その他の材料も、計量済みで分けてあり、それを切り、調味料の分量を量り、煮たきするのを、４人で手分けしてするのですから、できあがりの早いこと早いこと！

試食で、お腹いっぱいになって、帰宅しました。

栄養士さんの指導にしては、お料理のカロリー計算がされていないのが、少し気になりました。