一本足の下駄ってご存じですか？

 

 

 

 

古武術トレーニングにポチリました、

 

体幹と軸を理解するのにとても良い

 

それと鼻緒の履物ってのがミソなんです、

 

鼻緒で母指球（武道的に言うと　世間一般の親指の付け根ではありません　別の位置を示します）が刺激され　

 

筋膜に影響します　（近年になって科学的に筋膜が理解されてきました）

 

昔の人は着物を着て捻じらない動き　下駄を履いて　歩くときも踵から地面に着地しない操作から　身体が出来てたんですよね

 

西洋のスポーツ理論とは逆です。　

 

 

 

ちなみにオッサンは　これを履いたまま　小走り、横への転身、空手の突き、相手の攻撃を避ける、回転などは　すぐにできました。

（還暦を迎えて　しかも人工股関節入りの身障者ですが　笑）

 

 

外で履くと音がうるさいし　暑いので室内で履いてます

 

裏にゴムがついてるのフローリングでも安心

 

もっと早く買えば良かった　もう手放せません。

 

 

2024 徳川園 夕涼み（灯篭流し）

 

仕事が夕方で終わったので　

 

 

徳川園の灯篭流し？浮かべ？　を撮りに行きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夕方にお子ちゃま達が灯篭を浮かべる姿が撮れなくて残念。