今夏の炎暑、酷暑、猛暑の為に、散歩もしないで家でゴロゴロ・・
最近出会う人、出会う人に・・
「ね～～、太った～～？」
夫にも・・「み～ちゃん、顔がまん丸やで～～！！」って言われ・・
ひぇ～～、体重が大変な事に～～
ある方が体験談をテレビで話されていました。
油物を控えて、朝昼晩にスクワットを３０回づつ続け・・
半年で６キロの減量に成功したそうです。
「やっぱりね～、続けなきゃダメなんやね～」
ヨシ！！健康の為にもまず３キロの減量に取り組もう～
今夏の炎暑、酷暑、猛暑の為に、散歩もしないで家でゴロゴロ・・
最近出会う人、出会う人に・・
「ね～～、太った～～？」
夫にも・・「み～ちゃん、顔がまん丸やで～～！！」って言われ・・
ひぇ～～、体重が大変な事に～～
ある方が体験談をテレビで話されていました。
油物を控えて、朝昼晩にスクワットを３０回づつ続け・・
半年で６キロの減量に成功したそうです。
「やっぱりね～、続けなきゃダメなんやね～」
ヨシ！！健康の為にもまず３キロの減量に取り組もう～
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お尻姿も可愛いクマちゃん。
そうそう、秋は、食欲の秋でもあるけど・・・ダイエットに強い味方、「スポーツの秋」よ、み～ちゃん。スクワット９０回～？ひゃぁ～～～許してぇ～～
私は、出会ってから、１回だけ、ちゃんを付けて呼びました。それからは、名前を呼びます。スーパーでも、何処でも大きい声で、名前を呼びます。これは、
ダメ、？？？。
かわいいなぁ～。
我家は、２人とも【み】ではじまります。
時々ですか私は、主人の事を『みっちゃん』
主人は『みー』と。ネコみたいでしょ（笑）
おまけに私の母は、『みっちゃん』と呼ぶので
いつもどちらが呼ばれているか分からず、
二人で返事してますよ！
まあ、無理に痩せなくてもいいんじゃあないの・・・。
目標の３キロ位の減量が、できればと思います。
物を食べられるというのは、それだけ健康であって、
ただ、エネルギーの消費を忘れていたようで、
無理をしないで、減量に努めたらと思いますよ。
いままでの洋服が着られなくなってしまったと云うのでは、ちょっと困りますがね・・・。
大いに太り、大いに減量すべしかと思いますますよ～。
「創造」という字が間違っている？。
「想像」ですよね。
体重が増えたというので、
創造になったのかと・・・。
なぜ？？
夫は雨が降っても
私は運動しても
この違いが大きいのかなぁ。
こんにちは。
可愛い絵手紙ですね。
私の「おいど」もこの熊ちゃんのようにふっくら、ペッチャリです。
可愛い奥様ですから「み～ちゃん」ですね。
私は昔から呼び捨てされていますよ。
私はおっさん、と言わず「あなた～」と
優しく言っているのにね。
ダイエット、私この病気になってから余り食事が進まず余計なものも食べず、母の食事の糖尿病食の用意で私も同じようなものを食べていて
2ヶ月くらいで5ｋ痩せました。
このままこの健康食をしていきたいと思っています。
今日は朝からお医者様に行ってきましたよ。
今はゆっくりしています。
ファインちゃんも健康食になさってね。
運動を続ける事って、なかなか大変
主人は私の事は呼び捨てなんですよ～
なので私も主人を呼び捨てです
私も 偶に 「ゆ～」って呼んでくれますが そうじゃないときは・・・・ココでは言えないけど
ちょっと羨ましい仲ですね(^_-)-☆
さて～こうやってポッチャリ君は モデルとしては凄く可愛いですけどね～
人間の体型となると～困っちゃいますね
私もココ数ヶ月 恐くて体重計に乗っていませんが、きっと・・・・