暑～い12時過ぎからギオンスタジアムで約10kmのランニング。
昨日の14km走の疲れが少しあったけど問題なし。
最近は10kmくらいなら楽に走れるようになってきた。
体重を減らすと、もっと楽なんだろうけど・・・
暑～い12時過ぎからギオンスタジアムで約10kmのランニング。
昨日の14km走の疲れが少しあったけど問題なし。
最近は10kmくらいなら楽に走れるようになってきた。
体重を減らすと、もっと楽なんだろうけど・・・
暑～い12時過ぎからギオンスタジアムで約10kmのランニング。
昨日の14km走の疲れが少しあったけど問題なし。
最近は10kmくらいなら楽に走れるようになってきた。
体重を減らすと、もっと楽なんだろうけど・・・
