台風

台風の影響で時折激しい雨が降ったり、雲の隙間から青空が覗いたりの一日。

雨が止んでいるすきにランニング約9Km



体重が落ちてから膝の痛みも少なめだったけど
今日は少し調子が悪い。

ランニング後にアイシングしてケア。

無理は禁物だけど走り足りない感じ。



そして夜にブックオフにバイク関係の大量の雑誌を売り行く。
引き取ってもらえないかと思ったけど、そこそこの金額になり驚き。


家から段々モトクロス関係の物がなくなっていくことに寂しさを
感じるけど、いつまでも持っていても仕方ないので断捨離するのだ。